جمل رائعة

إذا لم تعلم أين تذهب , فكل الطرق تفي بالغرض *يوجد دائماً من هو أشقى منك , فابتسم *يظل الرجل طفلاً , حتى تموت أمه , فإذا ماتت ، شاخ فجأة *عندما تحب عدوك , يحس بتفاهته *إذا طعنت من الخلف , فاعلم أنك في المقدمة *الكلام اللين يغلب الحق البين *كلنا كالقمر .. له جانب مظلم *لا تتحدى إنساناً ليس لديه ما يخسره *العين التي لا تبكي , لا تبصر في الواقع شيئاً *المهزوم إذا ابتسم , افقد المنتصر لذة الفوز *لا خير في يمنى بغير يسار *الجزع عند المصيبة , مصيبة أخرى *الابتسامة كلمة معروفه من غير حروف *اعمل على أن يحبك الناس عندما تغادر منصبك , كما يحبونك عندما تتسلمه *لا تطعن في ذوق زوجتك , فقد اختارتك أولا *لن تستطيع أن تمنع طيور الهم أن تحلق فوق رأسك و لكنك تستطيع أن تمنعها أن تعشش في رأسك *تصادق مع الذئاب ... على أن يكون فأسك مستعداً *ذوو النفوس الدنيئة , يجدون اللذة في التفتيش عن أخطاء العظماء *إنك تخطو نحو الشيخوخة يوماً مقابل كل دقيقة من الغضب *كن صديقاً , ولا تطمع أن يكون لك صديق *إن بعض القول فن .. فاجعل الإصغاء فناً *الذي يولد يزحف , لا يستطيع أن يطير *اللسان الطويل دلالة على اليد القصيرة *نحن نحب الماضي لأنه ذهب . ولو عاد لكرهناه *من علت همته , طال همه *من العظماء من يشعر المرء بحضرته أنه صغير ولكن العظيم بحق هو من يُشعر الجميع في حضرته بأنهم عظماء *من يطارد عصفورين يفقدهما جميعاً *المرأة هي نصف المجتمع وهي التي تلد و تربي النصف الآخر *لكل كلمة أذن , ولعل أذنك ليست لكلماتي , فلا تتهمني بالغموض *كلما ارتفع الإنسان , تكاثفت حوله الغيوم والمحن *لا تجادل الأحمق , فقد يخطئ الناس في التفريق بينكما *الفشل في التخطيط يقود إلى التخطيط للفشل *قد يجد الجبان 36 حلاً لمشكلته ولكن لا يعجبه سوى حل واحد منها وهو .. الفرار *شق طريقك بابتسامتك خير لك من أن تشقها بسيفك *من أطاع الواشي ضيَع الصديق *أن تكون فرداً في جماعة الأسود خير لك من أن تكون قائداً للنعام *لا تستحِ من إعطاء القليل فإن الحرمان اقل منه

شاهر ناصر

اجمل شعر لنزار قباني

احلى رنة موبايل

موسيقى مراد علمدار

وادي الذئاب الموسم السادس‬‎

احدث جوالات نوكيا 2011

أعلنت نوكيا عن وصول جهاز نوكيا N86 8MP الحائز على جائزة "أفضل جهاز تصوير متحرك لعام 2009" من اتحاد الصحافة لتقنيات التصوير (TIPA)، التي تعد إحدى الجوائز في قطاع التصوير على مستوى أوروبا، نظراً لوظائفه المتكاملة للتصوير وعلى رأسها كاميرا بدقة 8 ميجا بيكسل تتيح للمستخدمين إمكانية التقاط وتبادل الذكريات خلال موسم الصيف، بطريقة أسهل وأكثر كفاءة.



يأتي جهاز نوكيا N86 8MP، لأن غالبية الناس نادراً ما يحملون كاميراتهم في جيوبهم، ويميلون إلى اصطحاب هواتفهم المتحركة أينما ذهبوا، ليلبي متطلباتهم على اختلافها وتنوعها. فقد تم تزويد هذا الجهاز بعدسة "كارل زايس تيسار" بالإضافة إلى نظام استشعار (Sensor) بدقة 8 ميجا بيكسل بما يضمن التقاط أجمل الصور وتسجيل أمتع اللحظات.



في حين أن الكثافة النقطية (عدد النقاط الضوئية) وحدها ليست كافية للحصول على صور عالية الجودة، يأتي الجهاز الجديد مزوداً بخاصية التحكم بفتحة العدسة لتتناسب مع ظروف الإضاءة المختلفة، بما يضمن صوراً مفعمة بالألوان والحيوية حتى في ظل ظروف الإضاءة الخافتة. وبفضل سرعة استجابة الغالق الميكانيكي للكاميرا (Shutter)، وميزة الخفض التلقائي للاهتزاز والتشويش الناجم عن الحركة، يتيح جهاز نوكيا N86 8MP لمحبي تصوير الأهداف المتحركة السريعة فرصة التقاط الصور بأقصى درجة وضوح ممكنة وخالية من التشويش، حيث تم تقليص فترة المعالجة بين الصور إلى أقل من النصف مقارنة بالعديد من الهواتف المتحركة المزودة بكاميرا.



وبفضل سرعة الاتصال العالية بالإنترنت التي يوفرها جهاز نوكيا N86 8MP، أصبح بالإمكان تحميل ومشاركة الصور وملفات الفيديو عبر مواقع التواصل الاجتماعي الشبكية مثل (Ovi Share) بشكل أسهل وأسرع، الأمر الذي سيعزز قيمة المشاهد والصور الملتقطة ويضفي عليها بعداً جديداً من خلال الاستمتاع ب


ها مع الأهل والأصدقاء. وتوفر الشاشة المصممة بتقنية الباعث الضوئي العضوي (OLED)، والمصنوعة من الزجاج المقوَى، عرض مشاهد عالية الدقة وصوراً مفعمة بالحيوية والألوان، بينما توفر ذاكرة التخزين الداخلية بسعة 8 جيجابايت المساحة الكافية لحفظ ما يصل إلى 4 آلاف صورة، مع إمكانية زيادة المساحة التخزينية باستخدام بطاقة ذاكرة خارجية تصل إلى 16 جيجا بايت.



ويأتي جهاز نوكيا N86 8MP مزوداً بكافة المزايا التي تتمتع بها أجهزة نوكيا من فئة Nseries، حيث يضم مجموعة واسعة من تطبيقات الوسائط المتعددة والإنترنت، بالإضافة إلى "خرائط نوكيا 3.0" وبوصلة مدمجة، وخدمة تحديد المواقع للمشاة (Pedestrian Navigation)، وترخيصاً مؤقتاً لتجربة خدمة تحديد الطرق والمواقع أثناء القيادة، مما يساعد المستخدمين على الوصول إلى الأماكن التي يقصدونها بسهولة ودون تأخير. ويمكن لعشاق الموسيقى تنزيل الملفات الصوتية التي يرغبون بها مباشرة من "متجر نوكيا للموسيقي"، والاستماع إليها لمدة 25 ساعة دون الحاجة لشحن البطارية.



==========
N82 و N78 أحدث أجهزة نوكيا لدعم الأنظمة الملاحية نوكيا تعلن خدمات جديدة من Ovi Nokia في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا ..



رسالة دبي - علي هامش فعاليات مؤتمر عقد في دبي مؤخرا أعلنت نوكيا عن دخول هاتف Nokia N78 لأسواق الشرق الأوسط وشمال إفريقيا .


فكمبيوتر Nokia N78 يعلن عن عصر جديد من التقارب من خلال الدمج ما بين فوائد الاتّصالات المتحرّكة والموسيقى والملاحة والتصوير الفوتوغرافي التي تجتمع لتوفّر تجربة تحديد المواقع.


وبالإضافة إلى ذلك، يمكّن Nokia N78 المستخدمين من الاستفادة بالكامل من مجموعة متكاملة من خدمات نوكيا بما في ذلك Nokia Maps.


وسوف يصدر Nokia N78 الذي يمتاز بسطحه الأسود المصقول بمجموعة من الألوان وهي البنّي cocoa brown، والأزرق lagoon blue.


نوكيا إن 78

ويعد هاتف Nokia N78 هو الجهاز الأوّل من نوكيا المزوّد بوحدات ويدجيت مدعّمة بتكنولوجيا Web Runtime.

فوحدات الويدجيت التي تجمع ما بين الخصائص المتحرّكة وخصائص الإنترنت، مثل Weather bug وقارئ RSS feed reader، فتسمح للمستخدمين الحصول على النفاذ السريع والسهل إلى المضمون المفضّل على الإنترنت.

واليوم، يمكن تنزيل وحدات الويدجيت من خلال Download! قاعدة توزيع للمضمون المتحرّك مدمجة بالهاتف.

نوكيا إن 82


كما كشفت نوكيا النقاب عن نوكيا N82، أحدث كمبيوتر وسائط متعددة بوظائف متطورة للتصوير، والملاحة، والاتصال بالإنترنت.

وقد تم تزويد نوكيا N82 بأدوات لاكتشاف الأماكن واللحظات التي تستحق التقاط الصور لها، مع قدرات التقاط الصور وتبادلها على الفور، ما يمنح عشاق التصوير تجربة لا تضاهى.

و صمم نوكيا N82 ليساعد على استكشاف المنطقة المحيطة بك والوصول إلى وجهتك المميزة من خلال نظام الملاحة وتحديد المسارات، وبهذا يمكنك الاحتفاظ بسجل مميز لمغامراتك من خلال صور عالية الجودة، كما يمكنك تبادل هذه الصور على الفور بلمسة واحدة تسمح لك بتحميلها على شبكة الانترنت.

في شأن متصل توقع كريس برام، نائب الرئيس في قسم المبيعات في نوكيا الشرق الأوسط وشمال إفريقيا
ان تصل الي 150 مليون بحلول عام 2010 في الأسواق العالمية .

وفيما يخص التواجد المحلي لشركة نوكيا في السوق المصري قال برام أننا نولي اهتمام بالغ للمنطقة العربية بشكل عام ومصر وشمال أفريقيا بشكل خاص واعتقد ان اكبر دليل علي ذلك هو وجود مكاتب إقليمية لخدمة المستخدمين في هذه الأسواق وتنمية التعاون مع الحكومات والمشغلين.

Ovi ونوكيا
من جانب أخر جاءت فعاليات المؤتمر الصحفي ليعلن عن طرح خدمات جديدة في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا كجزء من Ovi، الاسم التجاريّ لخدمة الإنترنت المتحرّكة من نوكيا.

حيث تعتبر خدمات Ovi، والتي تعني "الباب" باللغة الفنلنديّة، هي الباب إلى خدمات الإنترنت من نوكيا، بما في ذلك Nokia Music Store، وNokia Maps، وألعاب N-Gage. حيث ستكون Ovi بوابة المستخدمين إلى مجتمعات الإنترنت .

من أهم هذه الخدمات خرائط Maps 2.0، النسخة الحديثة والمطوّرة من Nokia Maps باتت متوافرة الآن بين أيدي العملاء للتنزيل. كما توفّر حلول الخرائط والملاحة التي تقدّمها Nokia للأشخاص خصائص الملاحة، والمضمون المحلّي والخرائط العالميّة مباشرة على هواتفهم المتحرّكة، تماماً كما تفعل الأجهزة المتّصلة بالإنترنت فحسب.

فلقد عملت Nokia Maps 2.0 على تحسين نظام الملاحة الاختياري الخاصّ بالسيّاراتCar Navigation، وعزّزت ملاحة المشاة، وأضافت أدلّة المدن متعدّدة الوسائط، وهي تقدّم الآن صوراً تمّ التقاطها عبر الأقمار الصناعيّة، وتمتاز بواجهة بينيّة جديدة حديثة التصميم.

كما كشفت نوكيا عن Nokia Music PC Client، وهي عبارة عن تطبيق كمبيوتر يشمل مشغّل موسيقى، وإدارة موسيقيّة، وأدوات بسيطة لمساعدة المستخدمين على نقل الموسيقى إلى هواتفهم المتحرّكة..
ويسمح هذا التطبيق للمستخدمين بالإفادة من مجموعة من الخصائص المميّزة إذ يمكّنهم من تحويل أسطواناتهم المدمجة إلى الكوديك الأكثر فعاليّة (eAAC+).

وهذي بعض الصور الاضافية

Nokia

وصفات من الاعشاب لتخفيف الوزن

لاخفاء البطن في شهر واحد:
شرب ماء دافيء على الريق معاه ليمون على الريق وقبل النوم مباشره
الميرمية لتخفيف الوزن:
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة
وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء
تؤخذ بقبضة اليد ميرمية و يوضع عليها ماء مغلي وتترك مدة ربع ساعة
وتشرب قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة


عشبة الشمر لشد الجسم :
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل) ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر
ومن الافضل شربها على الريق
لتنحيف الكرش :
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ
السنامكي لعلاج السمنه :
شرب 3 اكواب ماء في اليوم
الكمون والليمون:
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل
ويشرب في الصباح على الريق
بذرة الكتان منحف ممتاز:
الطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها
الشاي الاخضر الصيني :
له ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
وصفه ممتازه جدا للكرش:
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين
شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
وصفه 100%للتنحيف:
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع
توضع على كوبين ماي و الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب
ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر
وهذه بعض الاعشاب المهمه في تخفيف الوزن:
1- رجل الأسد*Alchemilla Valgaris

2- الشمر*"Fennel"

3- السنامكي (العشرق)*Cassia Angustifolia

4- بذور الكمون

5-حصى البان(اكليل الجبل)

6-البابونج*Chamomile

7-الشاي الأخضر & النعناع

علاج الصداع و (الصداع النصفى) بالأعشاب

الصــــداع


* الصداع أكثر الامراض شيوعاً بين البشر ويتفاوت مابين صداع خفيف إلى صداع حاد، والصداع بصفة عامة ليس مرضاً قائماً بذاته، بل هو عرض من الاعراض، وهو لاشك من أشهر الاعراض لعدة أمراض تصيب كلاً من الجسم والنفس.والصداع عبارة عن الم أو وجع قد يكون خفيفاً أو شديداً وقد يشمل كل الرأس أو جزءاً منه وقد يمتد هذا الألم إلى الرقبة وقد يمتد إلى الكتفين أيضاً، قد يستمر الصداع اقل من ساعة أو عدة ايام.واسباب الصداع ترجع إلى العديد من الظروف فاصابة الرأس بجرح أو تقلص عضلات الرأس، أو خفقان الشرايين التي تغذي فروة الرأس، كلها يمكن ان تؤدي إلى حدوث الصداع، ويمكن ايضاً ان يؤدي توتر العين والتهاب الجيوب الأنفية أو اعراض الحساسية إلى الصداع. وفي حالات محدودة للغاية فإن الصداع قد يكون سببه ورماً في الدماغ أو غيره من امراض الدماغ، وهناك نوعان رئيسيان من الصداع الحاد أو المزمن.

والصداع الحاد
نادر الحدوث ويستمر لوقت قصير في الغالب ومعظم الاشخاص الذين يعانون من الصداع الحاد يسعون لاستشارة الطبيب بسبب قلقهم من استمرار الصداع الحاد، وفي معظم الحالات فإن الراحة وعدم تعاطي العقاقير، يمكن ان يؤديا إلى ازالة متاعب المريض، اما الصداع المزمن فيحدث بصورة منتظمة، وقد يستمر لبضعة أيام.وتعود أسباب الصداع إلى الاسباب الرئيسية الآتية: الصداع الناشىء عن الضغوط النفسية والشد العصبي. الصداع الناشىء عن بعض المتاعب في الأوعية الدموية والقلب. الصداع الناشىء عن بعض الأورام السرطانية في المخ. الصداع النصفي (الشقيقة). الصداع التوتري صداع ضربة الشمس. الصداع الناتج عن أمراض العيونوأكثر انواع الصداع المزمن شيوعاً الشقيقة

(الصداع النصفي) والصداع التوتري أو النفساني.

* الشقيقة: واحد من اقسى انواع الصداع واشدها ويطلق عليه ايضاً الصداع المرضي بسبب الألم الذي يكون مصحوباً بالغثيان والتقيؤ، وقد يكون سبب الصداع النصفي التمدد المتزايد أو التورم أو خفقان شرايين الرأس. وقد تؤدي بعض الاطعمة مثل الشكولاتة وبعض انواع الجبن إلى حدوث مرض الصداع النصفي لدى بعض الاشخاص، ويتكرر الصداع النصفي من حين لآخر ويكون مؤلماً في معظم الاحوال حتى يضطر المريض إلى ملازمة الفراش، وقد يعاود الصداع النصفي مرضاه مرتين أو ثلاث مرات في الاسبوع، وفي احوال اخرى فقد تعاود نوبات الصداع النصفي المريض عدة اشهر بل احياناً سنوات متباعدة، ويسبق النوبة عادة الانذار لها ظهور شعاعات تتراقص امام العين أو اضواء متوهجة كالومض الخاطف أو يرى المريض بقعة مظلمة في مجال الرؤية وغالباً ما يصيب الألم جانباً واحداً من الرأس ويعقب ذلك الشعور بالغثيان والميل للتقيوء، وبعض المرضى يميلون للبكاء وتفرز عيونهم دموعاً غزيرة على الرغم منهم، وقد يكون هناك عدم وضوح في الرؤية (زغللة) أو يحدث تنميل في الأطراف بالذراع أو الأرجل.يقوم الأطباء في مواجهة الصداع النصفي بوصف عقاقير مختلفة للمساعدة على تقليل ورم الشرايين الدماغية خلال نوبة الصداع النصفي، وقد يلجأ بعض مرضى الصداع النصفي إلى استخدام اسلوب التغذية الحيوية المرتدة وهي طريقة تعلم السيطرة على عمليات الجسم التي عادة لا تكون تحت السيطرة الطوعية، فقد تعلم الناس كيف ينظمون جريان الدم، وضغط الدم، وحرارة الجسم والموجات الدماغية ودقات القلب وغيرها من الوظائف الداخلية لاجسامهم، يسيطر عادة الجزء التلقائي (المنظم الذاتي) بالجهاز العصبي على مثل هذه العمليات آلياً ويمكن للناس أيضاً استعمال التغذية الحيوية المرتدة لكي يتعلموا مرة اخرى كيفية تحريك عضلاتهم التي خرجت عن سيطرتهم نتيجة حادث أو ضربة أو ضرر اصاب الدماغ، ومن خلال اسلوب التغذية المرتدة يمكن لمرضى الصداع النصفي تعلم كيفية رفع درجة حرارة الجسم بأنفسهم وبأيديهم دون معاونة، وهذا الاسلوب من شأنه ان يقلل من اندفاع الدم بصورة غير مباشرة إلى فروة الرأس وهو يعني تقليل انقباضات وخفقان الشرايين الدماغية.

* الصداع التوتري: وهو أكثر انواع الصداع شيوعاً وهو مرتبط بإزدياد توتر عضلات الوجه فعندما يكون الشخص متوتراً أو متعباً أو واقعاً تحت تأثير توتر بدني أو ذهني فإن هذه العضلات تنكمش وهو ما ينتج عنه الصداع التوتري، ويعاني المريض من الم في الرأس أو في مؤخرة الرأس والعنق ويمكن تخفيف حدة الصداع التوتري باستخدام عقاقير لتخفيف حدة الالم.أدوية عشبية
* هل هناك أدوية عشبية لعلاج أو لتخفيف الصداع والصداع النصفي والتوتري؟

نعم هناك ادوية عشبية جيدة لعلاج الصداع بأنواعه مثل:* ورق الغار BAY والذي يعرف علمياً باسم LAURUS NOBILIS واوراق الغار تحتوي على مركبات تعرف باسم بارثينولايدز (PARTHENOLIDES) والتي وجد ان لها تأثيراً مميزاً ضد الشقيقة ويوجد مستحضر من هذه المجموعة الكيميائية تباع لدى محلات الاعشاب المقننة.

*حشيشة الحمى FEVERFEW:

وحشيشة الحمى تعرف علمياً باسم TANACETUM PARTHENIUM وفي دراسة نشرت في مجلة الطب البريطانية اثبتت ان اخذ اوراق نبات حشيشة الحمى بانتظام يمنع نوبات الشقيقة، وقد ذكرت نشرة مدرسة هورد الطبية ان اكل عدد قليل من اوراق حشيشة الحمى اصبح امراً طبيعياً لمنع الشقيقة في بريطانيا، وقيل ان مرضى الصداع النصفي في بريطانيا الذين لم تتحسن حالتهم مع الأدوية الكيميائية المشيدة لجأوا إلى حشيشة الحمى وتوصلوا إلى نتائج مذهلة، ويقال ان تناول حوالي 4ورقات طازجة من حشيشة الحمى تحمي من الشقيقة، وتستخدم اوراق النبات على هيئة شاي حيث تؤخذ حوالي 10ورقات من النبات وتوضع في كأس ملئ بالماء سبق غليه وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى ويشرب مرة واحدة في اليوم، ولكن الاسهل من ذلك هو وجود كبسولات جاهزة في الاسواق المحلية وهي مقننة وعلىها طريقة الاستعمال، ولكن يجب الانتباه إلى ان المرأة الحامل والأم المرضع يجب عدم تعاطيهما لأي مستحضر من مستحضرات حشيشة الحمى.

* قشور الصفصاف WILLOW BARKS
يوجد ثلاثة انواع من نبات الصفصاف تستعمل قشورها لعلاج الصداع وهي مايعرف علمياً باسم SALIX FRAGILIS وSALIX DAPHNOIDES وSALIX PURPUREA لقد ادخلت السلطات الألمانية قشور نبات الصفصاف كعلاج لألم الصداع.يحتوي الصفصاف على ساليسين وحمض العفص وقلويدات وجلوكوزيدات ويعتبر الصفصاف اول نبات يحضر منه الاسبرين، لقد نصح الدستور الألماني باستعمال 60إلى 120ملجم من الساليسين لعلاج الصداع والذي يعادل ملعقة من قشور الصفصاف ولكن إذا كنت تعاني من الحساسية ضد الاسبرين فيجب عدم استخدام قشور الصفصاف، كما يجب عدم اعطاء قشور الصفصاف للاطفال وبالاخص الذين يعانون من البرد أو الفلونزا والذي من شأنه التسبب في خراب الكبد والمخ.
* الاخدرية المحولة: EVENING PRIMROSE
يعتبر هذا النبات من أحسن المصادر النباتية للقضاء على آلام الصداع النصفي، حيث يحتوي هذا النبات على مركب فينايل الانين PHENYL ALANINE وينصح المختصون بتناول 6إلى 8كبسولات من زيت نبات الاخدرية.
* الثوم GARLIC والبصل ONION
يعتبر الثوم والبصل من مرققات الدم، وتعتبر لويحات صفائح الدم التي تدخل في تشكيل الخثرات الدموية هي ايضاً التي تحدث الصداع النصفي وعليه فإن اكل الثوم أو البصل يقلل من تأثير هذا الصفيحات وبالتالي يمنع تكوين الشقيقة.
* الزنجبيل GINGER
الناس في آسيا عادة ما يستعملون الزنجبيل الطازج أو الجاف لمنع الصداع أو الصداع النصفي، وكانت هناك امرأة صينية حاولت جميع الأدوية لايقاف آلام الشقيقة الذي عانت منه لمدة طويلة واهتدت اخيراً إلى الزنجبيل الذي ازال ما كانت تعانيه حيث كانت تأخذ مابين 500إلى 600ملجم من الزنجبيل الجاف وتخلطة بالماء عندما تشعر بأعراض الشقيقة، واستمرت تأخذ اربع جرعات في اليوم ولمدة أربعة ايام، ثم تحولت من استعمال الزنجبيل الجاف إلى الزنجبيل الطازج حتى انقطعت اعراض الشقيقة، ويقال ان استعمال الكركم بجرعات صغيرة مع الزنجبيل يفيد كثيراً في علاج الشقيقة.
* الجنكة GINKGO
سبق الحديث عن الجنكة والمعروفة علمياً باسم G.BILOBA تقول الدراسات العلمية ان الشقيقة تزول عندما يزيد انسياب الدم إلى الرأس، وهذا ما تفعله الجنكة حيث تسهل عملية انسياب الدم إلى المخ ويوجد في الاسواق عدة مستحضرات من هذا النبات حيث يؤخذ 30قطرة من خلاصة الجنكة التي تحتوي على ما لا يقل عن 5.% جلوكوزيدات فلافونودية وذلك بمعدل 3مرات في اليوم وذلك لمدة يومين أو ثلاثة ايام فقط، ويمكن ايضاً استعمال كبسولات الجنكة بمعدل 60إلى 240ملجم في اليوم ولكن لا تزيد الجرعة عن هذا الحد حيث ان الزيادة تسبب الاسهال وعدم الراحة.
* حشيشة النحل أو الترنجان LEMON BALM
يقول البرفيسور نورمان استاذ الصيدلة في كلية الملك بجامعة لندن ومؤلف كتاب العقاقير الطبية ان نبات حشيشة النحل قد ادخل ضمن الوصفات الجيدة لعلاج الصداع أو الشقيقة وينصح باستخدام ملعقة إلى ملعقتين من اوراق النبات الجاف تضاف إلى ملئ كوب ماء سبق غليه ويترك حتى يبرد ثم يشرب، وقال يمكن ان يعمل مزيج بكميات متساوية من الحشيشة وحشيشة الحمى والكركم وتؤخذ على هيئة منقوع لعلاج الشقيقة.
* الرجلة
PURSLANEوهي عبارة عن نبات عشبي صغير حولي تعرف علمياً باسم PORTUIACA OLERACEA وهي تحتوي على كمية كبيرة من المغنسيوم وقد اقترح مختصو الاغذية ان 600ملجم من المغيسوم يومياً يفيد في ايقاف آلام الصداع أو الصداع النصفي، ووفقاً لما ذكره الدكتور جالوب في مقالته ان عدداً من الامريكيين بدأ يتعاطون الرجلة على وجباتهم يومياً وكانوا يعانون من الشقيقة حيث وجد ان قلة المغنسيوم كان له دور في الشقيقة، وعليه يمكن لمرضى الشقيقة الاكثار من الرجلة مع وجباتهم.
* حشيشة الشفاء أو حشيشة الدود TANSY
وهو نبات عشبي حولي يعرف علمياً باسم TANACETUM VULGARIS وهذا النبات يشبه في تأثيره تأثير حشيشة الحمى حيث يحتوي على البارثينولايدز والذي يمنع الشقيقة، يجب على المرأة الحامل عدم استعمال نبات حشيشة الشفاء، ويوجد من هذا النبات مستحضرات في السوق المحلية.
* الزعتر THYME
سبق الحديث عن الزعتر لكننا هنا نتحدث عنه كواق جيد من الصداع التوتري يقول العالم جون هييزمان مؤلف موسوعة هينيرمان للفواكه والخضر والاعشاب ان شرب مستحضر مكون من ملء ملعقة شاي من مسحوق الزعتر على ملء كوب ماء سبق غليه مرة أو مرتين في اليوم يساعد على ايقاف توتر العضلات في الرقبة والكتفين ومؤخرة الرأس والتي يسببها الصداع التوتري.
* عسل النحل النقي
: بمجرد ظهور اعراض الشقيقة تناول ملعقة كبيرة من عسل النحل النقي حيث يختفي الالم بعد مرور نصف ساعة تقريباً، ومن المعروف ان عسل النحل النقي مسكن عام للجسم وهو كذلك علاج مناسب لجميع انواع الصداع بما فيها الشقيقة.
* بخار الماء بالخل:
هذه وسيلة اخرى في معالجة الشقيقة وهي طريقة تعتمد على الاستنشاق ولهذا الغرض يوضع مزيج متناصف من الخل والماء في وعاء على النار إلى ان يغلي، وينتشر بخاراً في الهواء ثم ينكب الشخص الذي يعاني من الشقيقة بوجهه فوق البخار ويستنشق حوالي 75نشقة فإن آلام الشقيقة تخف تدريجياً حتى تزول تماماً عند الانتهاء من الاستنشاق، وإذا عادت نوبة الشقيقة مرة اخرى فإن النوبة تكون أقل بكثير من المرة الاولى وتكرر عملية الاستنشاق حتى تنقطع الشقيقة.
*حصا البان ROSEMARY
نبات عشبي معمر يعرف ايضاً باسم اكليل الجبل وهو نبات عطري يزرع في الحدائق ويستخدمه الاوروبيون على نطاق واسع ويعتبر من النباتات الشائعة لديهم، يحتوي نبات حصا البان على زيت طيار وأهم مركباته السينيول والكافور والبورنيول بالاضافة إلى مواد عفصية وصابونية واحماض عضوية، يستعمل نبات حصا البان الذي يحضر باضافة خمسين غراماً من اوراق النبات والذي يعادل ملعقة كبيرة من الاوراق على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب مرة واحدة في اليوم، كما يمكن استنشاق ابخرة بخار الماء بعد وضع الاوراق في الماء المغلي.
*زهرة الربيع
COWSLIPنبات عشبي كتب عنه وليام شكسبير وابن جنسون حيث قالوا هذا المصدر النباتي الجيد والذي يحتوي على قاتل الالم والذي يعتبر المصدر الطبيعي للاسبرين، هذا النبات منتشر في اوروبا وسيبيريا وغرب آسيا وشمال افريقيا، إذا حضر شاي من هذا النبات وبالاخص من ازهاره وخلط مع العسل وعصير الليمون كان افضل علاج للصداع النصفي، يوجد هذا النبات في محلات العطارة ويمكن طلبه من شركات بيع الأغذية الصحية.
* الأقحوان CHRYSANTHEMUM
في الهند والصين يستخدم مواطنو تلك البلاد شاياً مصنوعاً من ازهار نبات الاقحوان لعلاج الصداع التوتري حيث يؤخذ ملعقة متوسطة من الازهار الجافة وتوضع في كأس ملئ بالماء المغلي ويغلى لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، يوجد أكياس شاي من ازهار الاقحوان تباع في اغلب مخازن الأغذية الصحية.
* جذور البتولا BIRCH ROOTS نبات البتولا نبات شجري معمر ويستعمل جذور هذا النبات على نطاق واسع من قبل الهنود الحمر لعلاج الصداع النصفي، يؤخذ ملعقة من مسحوق الجذور وتغمر في كوب ماء سبق غليه ويترك لمدة 10دقائق دون غطا ثم يصفى ويشرب مرة واحدة في اليوم.
* حشيشة الملاك العنبية CHINESE ANGEICA
يستعمل الصينيون حشيشة الملاك التي يعرفونها باسم دونج كوا (DONG QUAI) لعلاج الصداع النصفي حيث يعملون شاياً من جذور النبات حيث يأخذون عدداً من القطع الكبيرة من الجذور وتوضع في كوبين من الماء الذي سبق غليه ويترك لمدة 10دقائق دون غطاء ويشرب هذا المستحضر على دفعتين مرة في الصباح ومرة في المساء.

صور لغرف نوم اطفال

فكرة عمل شاشات البلورات السائلة LCD

تعتبر شاشات العرض الوسيلة التي تمكن الإنسان من الاستفادة من التكنولوجيا وقد نقصد بشاشات العرض هنا الشاشات بمختلف أنواعها فهناك الشاشات التي تعتمد على شعاع الإلكتروني أو الشاشات التي تعتمد شاشات البلازما وكل نوع من هذه الأنواع له فكرة عمل فيزيائية مختلفة ولكن في هذا الموضوع سنركز على شاشات البلورات السائلة. ولهذا فإن شاشات العرض تحيط بنا من كل جانب وتدخل في تركيب العديد من الأجهزة الإلكترونية وتكون بأحجام صغيرة مثل شاشات الساعات أو شاشات السي دي او الجوال وقد تكون بأحجام كبيرة مثل شاشات أجهزة الكمبيوتر المحمول أو شاشات التلفزيون التي يصل حجمها إلى 60 انش. تنوع أحجام شاشات البلورات السائلة وتميزها بصغر سمكها ساهم على انتشارها بشكل كبير وجعلها تدخل في العديد من التطبيقات التكنولوجية.
البلورات السائلة Liquid Crystals


نعلم أن المواد في الطبيعة إما في الحالة الصلبة أو السائلة أو الغازية. فالحالة الصلبة تكون فيها جزيئات المادة مرتبة باتجاه محدد وفي مواقع محددة بالنسبة لبعضها البعض أي لا تتحرك. أما في الحالة السائلة فإن جزيئاتها تكون في حالة حركة مستمرة ولا يجمعها اتجاه ترتيب محدد. ولكن هناك بعض المواد تكون في حالة وسطية أي بين السائل والصلب حيث تحافظ جزيئات المادة في هذه الحالة على اتجاه ترتيبها كما في جزيئات المادة الصلبة ولكن في نفس الوقت تتحرك مثل جزيئات الحالة السائلة، وهذا يعني أن البلورات السائلة هي ليست حالة صلبة وليست حالة سائلة ولكن بين الحالتين معا ومن هنا جاءت التسمية بالبلورات السائلة.

إذا هل يمكن أن نعتبر أن البلورات السائلة تتصرف مثل المواد الصلبة أو المواد السائلة؟ في الحقيقة أن البلورات السائلة اقرب إلى المواد السائلة منها إلى المواد الصلبة. باعتبار أن ارتفاع بسيط في الحرارة بحولها إلى سائل. ولهذا فإن البلورات السائلة حساسة للتغيرات في درجان الحرارة.
أنواع البلورات السائلة


كما يوجد العديد من المواد السائلة أو العديد من المواد الصلبة، فإن هناك العديد من أنواع البلورات السائلة، تتواجد البلورات السائلة في عدة اطوار مختلفة تعتمد على درجة الحرارة وطبيعة المواد التي تصنع منها والنوع المخصص لصناعة الشاشات هو من الطور الدوار او المتحرك nematic phase، ويمتاز هذا الطور في أن البلورات السائلة تتأثر بالتيار الكهربي. وهناك نوع محدد من البلورات السائلة ذات الطور الدوار يستخدم في شاشات العرض هو الطور الدوار الملتوي twisted nematics ويرمز له TN. وعندما تتعرض البلورات ذات الطور الدوار الملتوي إلى تيار كهربي فإنها تصبح غير ملتوية وتعتمد درجة الالتواء على شدة التيار الكهربي. تستخدم تكنولوجيا شاشات البلورات السائلة هذه الخاصية (خاصية الالتواء) في التحكم في مرور الضوء خلالها.

تصنيع شاشة من البلورات السائلة

يختلف الأمر عند الانتقال من تصنيع شريحة لمادة من البلورات السائلة عنه في حالة تصنيع شاشة عرض من البلورات السائلة. وهناك أربعة حقائق يجب أن تتوفر لإنتاج شاشات عرض من البلورات السائلة.

* الحقيقة الأولى ظاهرة استقطاب الضوء.
* الحقيقة الثانية ان البلورات السائلة تسمح بمرور الضوء وتغير من استقطابه.
* الحقيقة الثالثة طبيعة تركيب البلورات السائلة تتغير بتغير التيار الكهربي.
* الحقيقة الرابعة وجود مواد شفافة موصلة للكهرباء.
الفكرة الفيزيائية لعمل شاشات العرض التي تعتمد على البلورات السائلة


شاشات البلورات السائلة LCD هي عبارة عن أداة تستخدم الحقائق الأربعة السابقة لتظهر الصورة!

لتصنيع شاشة عرض من البلورات السائلة نستخدم لوحين من الزجاج المستقطب للضوء وهو عبارة عن مواد من البوليمر تحتوي على شرائح ميكروسكوبية (لا ترى بالعين المجردة) تغطي احد سطحي لوح الزجاج الذي لا يحتوي على شريحة الاستقطاب. يتم ضبط الشرائح الميكروسكوبية لتكون في نفس اتجاه الاستقطاب الشريحة المثبتة على السطح المقابل. تتم بعد ذلك إضافة طبقة رقيقة من البلورات السائلة ذات الطور الدوار. تعمل طبقة الشرائح الميكروسكوبية على توجيه البلورات السائلة لتصطف في اتجاه تلك الشرائح. يتم وضع الطبقة الأخرى من الزجاج ولكن مع التأكد ان شريحة الاستقطاب عمودية على اتجاه استقطاب الشريحة الأولي. تترتب الطبقات المتعاقبة من البلورات السائلة ذات الطور الدوار الملتوي بعضها فوق بعض من بدوران تدريجي يصل إلى 90 درجة بالنسبة لترتيب الطلقة الأولى.

عندما يسقط الضوء على الشريحة الزجاجية الأولي فإنها تعمل على استقطاب الضوء، ومن ثم تعمل جزيئات البلورات السائلة في كل طبقة على توجيه الضوء إلى الطبقة التي تليها مع تغير مستوى استقطاب الضوء. وعندما يصل الضوء للطبقة الأخيرة من طبقات البلورات السائلة فإنه يكون مستقطب في نفس اتجاء جزيئات تلك الطبقة وبالتالي ينفذ الضوء منها.

عند تطبيق مجال كهربي على جزيئات البلورات السائلة فإنها لا تلتوي وبالتالي فإن الضوء لا يمكن ان ينفذ من الجهة الأخرى.

* Light Waves شعاع ضوئي.
* Polarized Panels طبقة الزجاج المغطي بشريحة رقيقة من مواد مستقطبة للضوء.
* Electrods طبقة رقيقة من مادة شفافة موصلة للتيار الكهربي.
* Liquid Crystals طبقات جزيئات البلورات السائلة.

الزر على اليسار يعمل على تطبيق مجال كهربي على البلورات السائلة، ففي حالة وجود مجال كهربي لا يخرج الضوء ولكن عند فصل المجال الكهربي ينفذ الضوء.

إذا كيف يمكن أن نصنع شاشة بلورات سائلة؟

نبدأ بتوفير شريحتين متقابلتين من الزجاج بينهما طبقة من البلورات السائلة ويضاف إليهما طبقتين من مادة شفافة موصلة للكهرباء electrodes. وتكون ترتيب الطبقات كما يلي:

- الطبقة A عبارة عن القاعدة أو الطبقة الخلفية وهي مرآة عاكسة لضوء.

- الطبقة B عبارة عن طبقة من الزجاج عليه طبقة رقيقة تعمل على استقطاب الضوء.

الطبقة C عبارة عن طبقة شفافة موصلة من مادة indium-tin oxide لتوصيل التيار الكهربي.

- الطبقة D عبارة عن طبقة البلورات السائلة وتكون فوق الطبقة الموصلة تماماً.

- الطبقة E طبقة من الزجاج وعليه أيضا طبقة رقيقة من مادة مستقطبة للضوء ولكن في اتجاه عمودي على محور استقطاب الطبقة الأولى.

يوصل الالكترود بمصدر تيار كهربي مثل بطارية وعندما لا يمر تيار فإن الضوء يعبر من الطبقة الأول لشاشة البلورات السائلة سيصل إلى المرآة وينعكس عنها. ولكن عندما يمر التيار الكهربي من خلال الالكترود فإن البلورات السائلة الموجودة بين الالكترود والجهة المقابلة لها والتي تشكل مستطيل ستمنع الضوء من الوصول إلى المرآة مما يظهر منطقة معتمة على شاشة العرض.
ملحوظة


لاحظ أن شاشة البلورات السائلة LCD تتطلب مصدر ضوء خارجي. حيث أن مادة البلورات السائلة لا تصدر الضوء بنفسها. الشاشات الصغير في الأغلب تكون عاكسة بمعنى أنها تعرض الصورة من خلال انعكاس ضوء من مصدر خارجي. فمثلا لو نظرنا إلى شاشة بلورات سائلة في ساعة اليد الرقمية فإن الأرقام تظهر عندما يمر تيار كهربي من خلال الإلكترود إلى مجموعة معينة من البلورات السائلة فتلتف لتعمل على حجب الضوء فتظهر منطقة معتمة تعطينا صورة.

أما في شاشات الكمبيوتر المحمول أو الشاشات الحديثة من نوع الـ LCD فإنها تستخدم مصابيح فلوريسنت فوقها أو على الجوانب أو في خلف الشاشة نفسها. وتعمل لوحة تشتيت للضوء مثبتة خلف شاشة البلورات السائلة لضمان توزيع منتظم لشدة الضوء على مساحة شاشة العرض. وحيث أن الطبقات التي تأتي فوق المصدر الضوئي هي عبارة عن شاشة البلورات السائلة بما تحتويه من طبقات مختلفة مثل طبقة الالكترود وطبقة البلورات السائلة نفسها وغيرها يعمل على امتصاص كمية كبيرة من ضوء المصدر الضوئي قد تصل إلى 50%!
أنظمة شاشات البلورات السائلة


النظام البسيط يسمى common-plane-based LCD أي شاشة عرض البلورات السائلة ذات القاعدة المشتركة، وهي تستخدم في الحالات التي تتطلب عرض مكرر للمعلومات مثل شاشات الساعات أو شاشات المثبتة على لوحة تحكم فرن الميكروويف.

النظام الأكثر تعقيداً وهو المستخدم في شاشات الكمبيوتر وهناك نظامين هما passive matrix والثاني active matrix.

نظام الـ passive matrix

يستخدم هذا النظام شبكة بسيطة تمثل عناصر الصورة على الشاشة والتي تعرف بالبكسيل pixel لتزويد عنصر صورة محدد بالشحنة الكهربية. تتركب الشبكة من طبقتين من الزجاج تسمى القاعدة substrate. احد هاتين القاعدتين يحتوي على مجموعة من أعمدة والقاعدة الزجاجية الثانية تحتوي على مجموعة من الصفوف وكلاً من الاعمدة والصفوف عبارة عن مواد موصلة للكهرباء وفي الأغلب هي indium-tin oxide. يتم توصيل الأعمدة والصفوف بدائرة متكاملة integrated circuits تتحكم في توقيت إرسال الشحنة الكهربية إلى عنوان محدد برقم العامود ورقم الصف الذي يجب أن تصل له الشحنة الكهربية. تكون طبقة البلورات السائلة بين هاتين القاعدتين الزجاجيتين وتثبت طبقة الاستقطاب خرج القاعدتين. ولتشغيل احد عناصر الصورة pixel يتم إرسال شحنة كهربية عبر الدائرة المتكاملة إلى العمود والصف المحددين لعنصر الصورة فيعملان على التأثير على البلورات السائلة بينهما فتعمل تلك البلورات السائلة على منع الضوء من المصدر الخلفي للشاشة عند تلك الـ pixel.

نظام الـ Active Matrix

تم تطور النظام السابق لتلافي عدة عيوب منها بطء الاستجابة للحركة السريعة خصوصاً إذا قمت بتحريك مؤشر الماوس على الشاشة بسرعة كبيرة فكانت الصورة تظهر حركة المؤشر مع ظهور خيالات لها، ولكن في النظام الجديد الذي يعرف بنظام الـ active matrix فلا يوجد مثل هذا العيب حيث يعتمد نظام العرض هذا على شريحة رقيقة من الترانسيستورات thin film transistors وتختصر بـ TFT، ويظهر هذا الرمز عند وصف مواصفات الشاشة. وببساطة فإن مجموعة كبيرة من التراتسيستورات والمكثفات المتناهية في الدقة مرتبة على شكل شبكة على قاعدة زجاجية substrate. يتم توجيه الشحنة الكهربية ايضا من خلال دوائر متكاملة تربط شبكة الترانسيستورات والمكثفات التي تمثل عناصر الصور وتكون وظيفة المكثفات هو الاحتفاظ بالشحنة لحين دورة المسح refresh cycle. كما انه إذا تم التحكم بدقة بكمية الشحنة التي يجب أن تصل إلى المكثف فيكن التأثير على دورات البلورات السائلة بزاوية محددة مما تعمل على حجب الضوء بنسب متفاوتة وتعتمد على كمية الشحنة المرسلة لمكثف البكسيل المحدد. مما تستطيع هذه الشاشات من عرض 256 درجة رمادية متفاوتة بين الأبيض والأسود في حين أن النظام السابق لا يظهر مكونات الصورة إلا بلونين هما اللون الأبيض واللون الأسود.

كيف تظهر البلورات السائلة الألوان

نحصل على الألوان في شاشات البلورات السائلة من خلال استخدام ثلاثة طبقات مرشحة filter للألوان الأساسية وهي الأحمر والأخضر والأزرق. وبتحكم دقيق لكمية الشحنة يمكن الحصول على 256 درجة مختلفة لكل لون، وبدمج كافة الدرجات لكل الألوان يمكن أن نحصل على 16.8 مليون لون مختلف وهي عبارة عن حاصل ضرب 256 درجة للون الأحمر في 256 درجة للون الأخضر في 256 درجة للون الأزرق.

كل هذه الألوان تتطلب عدد هائل من الترانسيستورات، وعلى سبيل المثال فإن شاشة جهاز كمبيوتر محمول تدعم دقة عرض resolution تصل إلى 1024x768. يعني أنها تحتوي على عدد من الترانسيستورات يساوي حاصل ضرب 1024 عمود في 768 صف في 3 لكل لون ليساوي 2,359,296 ترانسيستور على مساحة الشاشة!

أي خلل يحدث لواحد من هذه الترانسيستورات يظهر مباشرة على الشاشة في شكل نقطة معتمة ولهذا تخضع الشاشات من هذا النظام لفحص دقيق قبل استخدامها وتسويقها.

اعراض الحمل في الاسبوع الاول

اعراض الحمل في الاسبوع الاول ، اعراض الحمل في الاسبوع الاول ، اعراض الحمل في الاسبوع الاول ، اعراض الحمل في الاسبوع الاول ، اعراض الحمل في الاسبوع الاول ، اعراض الحمل في الاسبوع الاول ، اعراض الحمل في الاسبوع الاول ، اعراض الحمل في الاسبوع الاول


اعراض الحمل تختلف من امرأة الى امرأة وحمل عن حمل ؛ ولكن ،اهم اعراض الحمل هو تأخر او فوات دورة الطمث.
فهم علامات واعراض الحمل مهم لان أي من هذه الاعراض يمكن ان يكون له صلة بشئ آخر غير الحمل.
بعض النساء يظهر عليها علامات او أعراض الحمل في غضون اسبوع واحد من الحمل. على عكس غيرها من النساء ، فان أعراض الحمل قد تبدا بالظهور خلال اكثر من بضعة اسابيع او قد لا يكون موجودا على الإطلاق.
وهاهنا قائمة ببعض من علامات الحمل الاكثر شيوعا. اذا كنت قد تعاشرين زوجك جنسيا وتعانين من أي من الأعراض التالية فيجب عليكي عمل اختبار الحمل.

نزيف بدء الحمل

نزيف بدء الحمل يمكن ان يكون أول اعراض الحمل. ويبدأ بعد حوالي 6-12 يوم من بداية الحمل نتيجه لزرع الجنين نفسه في جدار الرحم.
بعض النساء تعانى فقط من بعض نقاط الدم.

تفسيرات اخرى : دورةالحيض العادية أو غير عادية ، أو عدم الانتظام في اخذ حبوب منع الحمل أو الاصابة بعدوى، او جرح من الجماع.

تأخير اواختلاف الحيض

تأخر او عدم الحيض هو العرض الاكثر شيوعا من اعراض الحمل مما يدفع المرأة لعمل اختبار الحمل.
عندما تصبحين حاملا فستتوقف دورات الحيض مع أن العديد من النساء يمكن ان تنزف في حين انها حامل ، ولكن هذا النزيف عادة ما يكون أقل و أخف من دم الدورة العادى.

تفسيرات اخرى : الافراط في زيادة أو نقصان الوزن ، التعب ، المشاكل الهرمونيه ، التوتر ، الاجهاد ، الكف عن أخذ حبوب منع الحمل ، او الرضاعه الطبيعيه.

انتفاخ و الام الثدي

تورم او الام الثدي هو من أعراض الحمل الذي قد يبدأ بعد اسبوع أو أسبوعين من بدء الحمل. المراه قد تلاحظ تغييرات في الثدي ، اذ قد يكون حساس للمس ،به قرحة ، أو انتفاخ.

تفسيرات اخرى : اختلال الهرمونات ، وحبوب منع الحمل ،يمكن ايضا ان يسبب انتفاخ و الام الثدي.

الاعياء / التعب

الشعور بالتعب او زيادة الشعور بالتعب من اعراض الحمل هي ايضا التي يمكن ان تبدأ في اقرب وقت بعد الاسبوع الاول من الحمل.

تفسيرات اخرى : الاجهاد والانهاك ، الاكتئاب ، أو انفلونزا، او غيرها من الامراض التي يمكن ايضا ان تجعلكى تشعرين بالتعب .

غثيان الصباح

وهذا من أشهر اعراض الحمل و يظهر في كثير من الاحيان بين 2-8 اسابيع بعد الحمل. بعض النساء محظوظات لعدم ظهور هذا العرض عليهن ، في حين أن آخريات يشعرن بالقيء على مدار فترة حملهن.

تفسيرات اخرى : التسمم الغذائي ، والاجهاد ، أو غيرها من اضطرابات في المعده فيمكن ايضا ان تسبب لكى الشعور بالغثيان.

الام الظهر

الام أسفل الظهر قد يكون احد اعراض التي تظهر في مرحلة مبكره من الحمل ، ومع ذلك فانه يستمر طوال فترة الحمل.

تفسيرات اخرى : الاجهاد ، وغيرها من مشاكل الظهر ، والضغوط الجسديه او العقليه.

الصداع

ان الارتفاع المفاجئ للهرمونات في جسمك يمكن ان يسبب لك الصداع مع بداية الحمل.

تفسيرات اخرى : الجفاف ،انسحاب مادة الكافيين من جسمك، واجهاد العين ، او امراض اخرى يمكن ان تكون مصدر للصداع المزمن أو المؤقت.

كثرة التبول

بعد حوالي 6-8 اسابيع بعد الحمل ، يحتمل ان تجدي نفسك تكثرين من الذهاب الى الحمام.

تفسيرات اخرى : التهاب المسالك البوليه ، مرض السكر ، وزيادة كمية السوائل ، أو الافراط في اخذ مدرات البول.

تغير اللون حول الحلمة

اذا كنت حامل ، فان لون الجلد حول حلماتك قد يظلم.

تفسيرات اخرى : الاختلال الهرموني الذي ليس له علاقة بالحمل او قد تكون بقية اعراض من الحمل السابق.

شهوه الطعام (التوحم)

في حين أنه قد لا يكون لديهن رغبة قوية لأكل المخللات والبوظه ، فان كثير من النساء يشعرن بشهوه لاغذية معينة عندما تكون حاملا. هذا يمكن ان يدوم طوال فترة الحمل.

تفسيرات اخرى : سوء التغذيه ، وعدم وجود بعض العناصر الغذائيه ، والاجهاد ، والاكتئاب

هذه فترة الحمل من الشهر الاول و حتي الشهر التاسع

الشهر الأول

1_ يحدث الإخصاب والإباضة بعد 14 يوم تقريبا من اليوم الأول لآخر فترة حيض .
2_ بعد 10 أيام، تغرز البويضة المخصبة في جدار الرحم وتبدأ دورة الدم في المشيمة الرحمية .
3_ في الاسبوع الثالث، يبدأ انبوب النخاع الشوكي وانبوب القلب ودماغ بدائي والعيون والكلية بالتشكل .
4_ بعد حوالي شهر من الإخصاب، يصل طول البويضة إلى حوالي 5 ملم .
5_ يمكن أن تشعر الأم الحساسة ببعض الأعراض ( أعراض مشابهة لنزلة البرد العادية ) في موعد الحيض التالي، ويجب الحرص على عدم تناول الدواء في هذه الفترة .





ما تشعر به الأم

انقطاع الطمث - الدورة الشهرية -
إحساس بالغثيان والقئ
اختبار البول للحمل يصبح ايجابياً في الشهر الاول
ولتأكيد الحمل ينصح بعمل تحليل للدم


العـوارض الجسمانيـــــة

غياب الدورة الشهرية وقد تظهر بقعة دم خفيفة عند موعد الدورة.
تكرار عملية التبول.
تعب ونعاس.
غثيان مع قيء وزيادة في إفراز اللعاب .
حرقة في المعدة وصعوبة في الهضم.
انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء .
نفور للطعام أو اشتهاء نوع معين من الطعام .
شعور بألم أو ليونة في الصدر أو قد تصبح هالة الثدي غامقة اللون كما قد تظهر خطوط زرقاء تحت جلد الصدر بسبب ازدياد كمية الدم المتدفق له.


العـوارض الانفعاليـــــة

شعور بعدم الاتزان كتلك الحالة التي تسبق الدورة الشهرية.
تحول سريع في المزاج .
قلة الصبر والتوتر والحيرة والقلق.
أو قد تشعرين بخوف وفرح وروح معنوية عالية.

ارشــادات

التوقف نهائياً عن تناول أية عقاقير أو أدوية أو التعرض لأشعة أكس دون استشارة الطبيب
التوقف تماماً عن التدخين أو تناول الكحوليات
متابعة الحمل في المستشفى

حالة الجنيـــــــن

في نهاية الشهر الأول يكون الجنين صغيرا جدا بحجم حبة أرز.
بعد أسبوعين تبدأ النواة العصبية بالتكون وكذلك القلب والجهاز الهضمي وأجهزة الحس.
تبدأ الأيدي والأرجل بالتشكل.
شكل الجنين في هذا الشهر

الشــهـــر الثـــاني..

1_ يمكن رؤية الذراعين والرجلين والوجه بوضوح، كافة الاجهزة الرئيسية موجودة .
2_ يبدأ الدماغ بالنمو السريع، ليصل حجمه الى نصف حجم الجسم .
3_ مع نهاية الاسبوع الثامن من الحمل، يصل حجم الجنين الى 2 _ 3 سم ويزن حوالي 4 غ .
4_ يبدأ غثيان الصباح .
5_ يصبح الثديين لينين وثابتين، اما الحلمة والهالة المحيطة به فيصبح لونها أدكن .
6_ لا تزال إمكانية اسقاط الجنين عالية بما أن المشيمة لم تتطور تماما بعد .
7_ إحذري من تناول الدواء




ما تشعر به الأم

الشعور بالإرهاق والتعب
زيادة مرات القئ والغثيان
زيادة مرات التبول

العـوارض الجسمانيـــــة

غثيان مع قيء وزيادة في إفراز اللعاب .
تكرار عملية التبول.
تعب ونعاس.
إمساك.
حرقة في المعدة وصعوبة في الهضم.
انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء .
نفور للطعام أو اشتهاء نوع معين من الطعام .
صداع أحيانا بسبب التغيرات في الهرمونات.
دوار أحيانا وإغماء.
تبدأ الملابس تضيق حول الخصر والصدر.
امتلاء وثقل أو ليونة في الصدر ويغمق لون هالة الثدي كما تظهر الأوردة تحت جلد الثدي.

العـوارض الانفعاليـــــة

شعور بعدم الاتزان كتلك الحالة التي تسبق الدورة الشهرية.
تحول سريع في المزاج .
قلة الصبر والتوتر والحيرة والقلق.
أو قد تشعرين بخوف وفرح وروح معنوية عالية.

ارشــادات

ينصح بالتغذية السليمة لاحتياج الجنين للغذاء في تلك المرحلة المهمة لكن دون افراط
يستطيع الطبيب التأكد من الحمل عن طريق الفحص المهبلي


حالة الجنيـــــــن

في نهاية الشهر الثاني يكون الجنين أكثر شبها بالإنسان.
طوله حوالي 3.5 سم من الرأس إلى المؤخرة ويشكل الرأس ثلث الطول.
يزن حوالي 9 غم.
له قلب ينبض.
له أطراف مع بداية ظهور الأصابع.
تبدأ العظام تحل محل الغضاريف.
شكل الجنين في هذا الشهر...

الشهــــر الـثـــالـــث

1_ تكون قاعدة الأظافر قد تشكلّت، ويصبح الرأس أصغر نسبيا من المرحلة السابقة .
2_ يمكن معرفة أعضاء التناسل .
3_ يصبح حجم الجنين لغاية 10سم ويزن 30 غرام تقريبا .
4_ وجود استمرار في البول عند الأم، ويصبح الإخراج أكثف .
5_ تشعر الأم ببعض الثقل البطني والضغط على الكاحلين، سهولة الإصابة بالإمساك والإسهال




ما تشعر به الأم

يبدأ الغثيان في الاختفاء
يبدأ الوزن في الزيادة
تقل مرات التبول
المعاناه من بعض الامساك

العـوارض الجسمانيـــــة

غثيان مع قيء أو بدون قيء وزيادة في إفراز اللعاب .
تكرار عملية التبول.
تعب ونعاس.
إمساك.
حرقة في المعدة وصعوبة في الهضم.
انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء .
زيادة في الشهية.
صداع أحيانا بسبب التغيرات في الهرمونات.
دوار أحيانا وإغماء.
يبدأ البطن بالظهور في نهاية هذا الشهر.
الملابس تضيق حول الخصر والصدر.
امتلاء وثقل أو ليونة في الصدر ويغمق لون هالة الثدي كما تظهر الأوردة تحت جلد الثدي.

العـوارض الانفعاليـــــة

شعور بعدم الاتزان.
شعور جديد بالهدوء .
التوتر والبكاء أحيانا.
أو قد تشعرين بفرح وروح معنوية عالية.

ارشــادات

التغذية السليمة في غاية الأهمية
الالتزام بتعليمات الطبيب

حالة الجنيـــــــن

في نهاية الشهر الثالث يصبح طول الجنين 5سم-7.5سم .
وزن الجنين حوالي 15 غم.
تنمو أعضاء جسمه أكثر كالجهاز البولي والكبد وجهاز الدورة الدموية.
الأجهزة التناسلية تبدأ بالنمو ولكن يصعب تحديد جنس الجنين في هذه الفترة من الشكل الخارجي.
شكل الجنين في هذا الشهر

الشهـــر الرابــــع

1_ تتطور المشيمة تماما، ويعوم الجنين بنشاط في السائل الأمنيوسي الموجود في الكيس الأمنيوسي . ويكون طول الجنين حوالي 18 سم ويزن حوالي 120 غرام .
2_ تطور الأعضاء يكون تقريبا مكتمل .
3_ تتطور فروة الشعر .
4_ حيث أن غثيان الصباح قد أصبح أقل، تزداد الشهية .
5_ جوف الرحم منتفخ، ألم متقطع في الظهر .
6_ تناولي أطعمة غنية بالبروتين وكمية كافية من الأطعمة التي تحتوي على الحديد، زيدي استهلاك السعرات الحرارية بحدود 10 % .




ما تشعر به الأم

حلمة الثدي والمنطقة المحيطة بها تصبح داكنة اللون
يزداد الوزن ويصبح الحمل واضحاً

العـوارض الجسمانيـــــة

الشعور بالتعب والإرهاق.
تقل عملية التبول عن السابق.
يقل أو يختفي الغثيان والقيء.
إمساك.
حرقة في المعدة وعسر في الهضم.
انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء .
يستمر حجم الصدر في الكبر ولكن يختفي التورم والليونة.
دوار وصداع أحيانا خاصة مع الحركة السريعة للرأس.
زيادة في الشهية للأكل.
احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
نفخ بسيط في الأيدي والقدمين وأحيانا الوجه.
حركة الجنين من الممكن أن تشعري بها في نهاية الشهر.

العـوارض الانفعاليـــــة

شعور بالقلق و التوتر.
الشعور بالفرح خاصة وانك تشعرين بأنك حامل فعلا.
شعور بالإحباط إذا لم تحسي بعد أنك حامل وفي نفس الوقت زاد وزنك.
إحساس بأنك على غير طبيعتك: نسيان, صعوبة في التركيز، شرود الذهن.


ارشــادات

يجب إرتداء ملابس فضفاضة من الآن وحتى نهاية الحمل
يمكن رؤية الجنين عن طريق الكشف بالموجات فوق الصوتية
قد يصف الطبيب بعض أقراص الحديد في حالة احتياجك لها

حالة الجنيـــــــن

في نهاية الشهر الرابع يصبح طول الجنين 10 سم .
يتغذى من المشيمة.
تنمو لديه انعكاسات كالمص والبلع .
تظهر الأصابع بوضوح ونتوءات الأسنان والرأس يظهر واضح الشكل.
لا يمكن للجنين العيش خارج الرحم بالرغم من كونه على هيئة إنسان كامل.
شكل الجنين في هذا الشهر

الشهــــر الخــــامس

1_ يحرك الجنين ذراعيه ورجليه بنشاط، يمكن سماع نبضات قلبه، طول الجنين حوالي 25 سم ووزنه حوالي 300 غرام .
2_ ينمو الشعر على كل جسمه ( الزغب ) .
3_ يبدأ الأيض الجنيني ( تجدد الخلايا ) ، يمكن فحص الجنين من خلال أخذ عينة من السائل الأمنيوسي .
4_ يزداد وزن الأم بسرعة وبشكل اجمالي . يرتفع الرحم ( رأس الرحم ) ليصل الى مستوى السرة .
5_ تشعر الأم بحركات الطفل .
6_ يجب على الأم ان تزيد من تناول الحديد سواء بالأكل أو التزود به لتجنب الانيميا ( يصف الطبيب الفيتامينات والحديد لمرحلة ما قبل الولادة ) .




ما تشعر به الأم

يستمر الوزن في ازدياد
تزداد البقع والصبغات في الجسم وقد يظهر الكلف بالوجه
تبدأ الأم بالإحساس بحركة الجنين
تزداد إفرازات المهبل


العـوارض الجسمانيـــــة

حركة الجنين.
ألم في أسفل البطن بسبب التمدد.
إمساك.
حرقة في المعدة وعسر في الهضم وانتفاخ وغازات .
دوار وصداع أحيانا .
احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
شهية مفتوحة للأكل.
شد في عضلات الأرجل.
انتفاخ معتدل في الأيدي والقدمين و الوجه.
ألم في الظهر.
زيادة في نبضات القلب.
انصباغ (تغير لون أو بقع) في جلد البطن والوجه.


العـوارض الانفعاليـــــة

تقبل الحمل والتكيف معه.
أقل توترا من السابق وأثبت في المزاج.
استمرار في شرود الذهن.

ارشـــادات

عدم التعرض لأشعة الشمس كثيراً حتى لا يزيد الكلف
الاهتمام بالتغذية السليمة

حالة الجنيـــــــن

في نهاية الشهر الخامس تزداد حدة نشاط الجنين ويتضح ذلك من خلال الركل والحركة .
يصبح طول الجنين 20- 25سم.
يظهر شعر الرأس والحواجب والرموش ويكون لونها أبيض.
يحيط بالجنين طلاء دهني واقي.
شكل الجنين في هذا الشهر

وهكذا يكمل الجنين ..ويستمر بالنمو ..

الى الشهر الاخير الشهر التاسع...

علامات الحمل قبل الدوره

عندما يحدث الحمل تحدث بعض التغيرات الفسيولوجية في جسم المرأة وهذه التغيرات تؤثر على جلدها
ويمكن أن تظهر معظم هذه الأعراض أو بعضها تبعآ لطبيعة المرأة الفيسيولوجية.
التغير في لون الجلد اللون الداكن

و هذه الزيادة في لون الجلد تظهر في الحلمتين و الا بطين و الفخذين و الأعضاء التناسلية.
الوحمة العنكبوتية
حيث تظهر تعرجات في الجلد على شكل عنكبوت.
يظهر في الصباح الأعراض الجلدية التالية
إحمرار اليدين
تورم في الشفتين
تورم في الجفون.لكنها تختفي في آخر النهار.
زيادة في شعر الحاجبين ظهور زوائد جلدية
وتظهرعلى جانبي الرقبة و الوجه و الصدر وتحت الإبطين .
لكنها لا تسبب أي متاعب وتختفي بعد الولادة بعدة شهور.
كثرة النوم
وزيادة حرارة الجسم
تضخم وتورم في اللثة
الحكة العامة أو الشاملة:
الفطريات والخمائر وزيادة الإفرازات المهبلية.
وهذا يؤدي إلى حكة بالأعضاء التناسلية
صداع

الغثيان، حرقة المعدة،والحموضه وطعم غريب في الفم وزيادة اللعاب
تعدد البوال والوهن
الثدي:
بعض التغيرات مثل تضخم الثدي

غالباً تعتبر التغيرات الطارئة على الثدي
إحدى العلامات القوية الدالة على الحمل المبكره جدا
حيث يصبح الثدي أكثرحساسية وقساوة وأشد امتلاءً
وبعد أسبوع من الإلقاح يبدأ الثدي
والحلمة بالتضخم وتكبر الهالة الحُلمية وتصبح أكثر إسوداداً وتتضخم وتزداد اتساعا

والأشفار تصبح متصبغة والطيات المهبلية أكثر في الحمل .


وكذلك الغدد الجلدية التي تحيط بهالة الثدي،
حيث تدعى بغدد مونتغمري،
تتضخم وتصبح أكثر إمتلاءً بمواد زيتية حيث تساهم
في ترطيب وتليين هالة الثدي والحليمة أثناء الحمل.
تحتقن الأوعية الدموية في جلد الثدي
وتصبح أكثر مرئية حيث تظهر
على شكل خطوط زهرية أو زرقاء,

العنق:

يتلين عنق الرحم أثناء الحمل حيث تعتبر
علامة هامة يستند عليها طبيب التوليد المُمارس لإثبات الحمل.
قد تشكو المرأة الحامل من وهن وغثيان،
تعدد البوال، امتلاء بطني

لخط الأسود
يُدعى الخط الواصل بين السرّة
حتى شعر العانة بالخط الأبيض وعادة من الصعب
رؤيته ولكن بعض الحوامل يتصبغ الخط الأبيض
ويصبح أكثر سواداً ومن هنا جاءت التسمية لخط الأسود
التعرق والطفح الحراري:
يتعرقن الحوامل
أكثر في فترة الحمل نتيجة لتأثير الهرمونات على
الغدد الدرقية المنتشرة في كامل الجسم مما يجعل
الطفح الحراري عرضاً شائعاً في حين التعرّق
في الغدد العرقية الموجودة تحت الإبط – الثدي –
المنطقة التناسلية يكون أقل غزارةً أثناء الحمل.

القلب والجريان الدموي:
يزداد حجم الضخ
القلبي أثناء الحمل بمعدل 30 – 50% وهذه
الزيادة تكون أعظمية في الثلث الأول من الحمل
الإمساك من أكثر الإزعاجات شيوعاً وممكن تكون من العلامات المبكره.

الإفرازات المخاطيه
الاحتقان الأنفي وهجمات الرشح
ولكن أحياناً قد يكون الألم البطني وآلام الظهر
العلامات الأولى للإنتان البولي.
يكون الألم – الظهري عند بعض الحوامل
مرضاً طفيفاً ولكن للإغلبية العظمى يكون مزعجاً

دوران واحساس بالدوخه
قلة الشهيه لبعض الطعام
قوة حاسة الشم في الثلث الأول من الحمل:



النزف المهبلي:
يعتبر النزف المهبلي عرضاً شائعاً
ويحدث عند امرأة حامل من أصل خمسة، تعتمد خطورة
النزف المهبلي على مجموعة من العوامل مثل كمية النزف
وفترة النزف ونوعية النزف ما إذا كان مستمراً أو متقطعاً.
يحدث النزف المهبلي باكراً أثناء الحمل وقد يكون علامة
مُنذرة أو عرضاً طبيعياً نتيجة حوادث تتعلّق بتطور الحمل.
تحدث كمية من النزف الخفي

من عملية التعشيش وهذا ما يُعرف بنزف التعشيش
ويعتبر هذا النزف طبيعياً حيث تحاول البيضة الملقّحة
أن تنغرس في بطانة الرحم الداخلية. ويكون النزف
خفيفاً ومؤقتاً ويُعدّ النزف حالة مرضية إذا:

- كان النزف غزيراً أو بكمية كبيرة.

- إذا ترافق النزف بألم أو تشنج بطني أو حمى.

- إذا ترافق مع النزف خروج بعض الأنسجة.

ويُفضل في مثل هذه الحالات إعلام الطبيب المختص.

2 – الألم الحوضي:
قد تشعر بعض النساء وخاصة النساء
الحوامل لأول مرّة بألم حوضي حيث تختلف صفاته بين
امرأة وأخرى فقد يكون ألم موجع أو تشنجي أو
على شكل ألم ضاغط أثناء الحمل. يتمدد الرحم
وتتمطط الأربطة الداعمة له بغية التكيف
مع كتلة الجنين النامية باطراد. مما تسبب
هذه العملية تشنجات أو الشعور بإحساس
الشد في المنطقة السفلية من البطن وفي
معظم الحالات يكون الألم الحوضي بسيطاً
وغير مزعجاً. وقد تستفيد بعض النساء
من تناول حماماً ساخناً أو تطبيق بعض
التمارين الهوائية ويجب مراجعة الطبيب
المختص إذا ازداد الألم في شدته واستمراريته
أو ترافق مع حرارة

علامات الحمل قبل موعدها وقبل التحليل المنزلي ؟

هناك سؤال سئلته الكثييير من الاخوات ومعظمهم عرايس جداد لسه متزوجين وهو

كيف اعرف انى حامل قبل تاخر الدورة وقبل ان اعمل تحليل حمل ؟

علامات للحمل المبكر جدا :

1) الم بسيط جدا جدا عند التبول خصوصا فى فترة الصباح الباكر او عند اول تبول بعد الاستيقاظ من النوم0


2) الم فى اسفل الظهر عند القيام من جلستك على الكرسى او على الفراش 0


3) الم فى اسفل البطن يشبه كثيرا الم ماقبل مجيىء الدورة الشهريه وخصوصا فى اواخر الليل وفى الصباح الباكر 0


4) زياده مفرطه فى العرق وخصوصا منطقه الجبين وذلك لان هرمون الحمل ينشط الغدد العرقيه 0



5) شعور بثقل فى الجسم كله وسخونه 0


6) وخذ وشكشكه فى حلمات الصدر وتقل فى الصدر 0

7) الشعور بالدوخه وضيق التنفس واحيانا غثيان طفيف 0


8) الاكتئاب والبكاء بدون سبب ومللل دائم وضيق 0


9) بعض النساء يعانون من صداع فى اوائل الحمل وذلك لارتفاع هرمون الحمل فى الدم0

10) هناك نساء يشعرون بارق مفرط والبعض الاخر نوم مبالغ فيه وفى الاخير الاتنين عرض من اعراض الحمل المبكرة 0


11) فقدان الشهيه ناحيه الطعام وعدم الرغبه بالاخص فى اللبن والبيض 0


12) بعض النساء يشعرن بضيق وغثيان من اى شىء ذات رائحه مثل العطور و الصابون وغيرو وهى علامه معروفه من علامات الحمل 0


14) ضعف الرغبه فى الجماع 0

15) شعور بالضعف العام والهزلان والهبوط وضربات سريعه بالقلب 0

16) وجود شعيرات بسيطه فى البول تشبه خيوط القطن الرفيعه وايضا لونها ابيض 0

17) يكون لون البول اصفر مركز ويكون لزج نوعا ما ويكون زات رائحه 0

18) انتفاخ بالبطن وعدم الشعور براحه فى المعده وغازات احيانا0

19) اسمرار بجلد الجسم طفيف جدا وهذا غير الكلف ده شىء وده شىء تانى0

20) تغيير ملحوظ بشكل المرأه اما ان تكون محلوة او موحشه 0

أتمنى اني أفدتكم

عالج الصداع والأرق بـ [ التنفس] ،،

للأنف فتجتان ، جهة يمنى وجهة يسرى.. فالإنسان يستخدم تلك الفتحتان معا للشهيق والزفير. ~*~ في الحقيقة أن الفتحة اليمنى تختلف عن الفتحة اليسرى في التقرير ستلاحظين الفرق.. ~*~ إذا فاجأك الصداع فجربي أن تغلقي أو تضغطي على الفتحة اليمنى، واستخدمي الفتحة اليسرى، في خلال 5 دقائق الصداع سيختفي. ~*~ أما إذا شعرت بالإجهاد أو التعب، اعكسي العملية وأغلقي أنفك أو الفتحة اليسرى وتنفسي من خلال الفتحة اليمنى. خلال لحظات، ستشعرين أن عقلك بدأ بالإنتعاش. ~*~ الفتحة اليمنى تنتسب للحرارة، لذلك تحصل على السخونة بشكل أسرع. بينما الفتحة اليسرى تنتسب للبرودة. ~*~ أغلب الإناث يتنفسن من الفتحة اليسرى وأغلب الرجال يستخدمون الفتحة اليمنى. ~*~ هل تلاحظين، في فترة الإستيقاظ أي الجهة تخرج نفسا أسرع اليمنى أم اليسرى؟ ~*~ إذا كانت اليسرى أسرع ستشعرين بالإجهاد والتعب. لذا تغلبي عليه بعملية إغلاق الفتحة اليسرى والتنفس باليمنى، وستشعرين خلال لحظات بالإنتعاش. لذا لم لا تحاولين تجربتها....

فوائد الموز

فكر العلماء كثيراً وفكروا..ليش القرد يأكل موز ! وليش القرد دائماً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس ينقز من شجرة إلى أخرى؟؟!! أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز... حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:- أنّ يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما. الكآبة: وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة. فقر الدم: يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم. ضغط الدمّ: هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم. تحفيز قدرة الدماغ: في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر. الإمساك: يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة. الحموضة المعوية: للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة. غثيان الصباح: خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل. عضات البعوض: قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار. الأعصاب: لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ زيادة الوزن والعمل: وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة. قرحة المعدة: يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة. السيطرة على درجة الحرارة: تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة. الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن): يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به. التدخين: يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين الإجهاد: البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم. الدورة الشهرية: انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم. السكتات: وفقاً لبحث في 'مجلة نيوإنجلند الطبية، 'فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%. وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.

تعلمون فوائد التمر

هل تعلمون فوائد التمر

اللي ما يأكل ســـ 7 ــــبع تمرات باليوم.. يندم على كل يوم مضى من عمره.! هل تعلمون فوائد التمر ؟؟؟؟ 1 - خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين. 2 - منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم. 3 - منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور. 4 - الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج. 5 - علاج لفقر الدم ( الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2. 6 - علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ. 7 - علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم. 8 - علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس. 9 - علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون. 10 - مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان. 11 - علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ. 12 - علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ. 13 - علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1. 14 - علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2. 15 - علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين. 16 - علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على فيتامين ج(2) أو حامض الاسكوربيك. من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك. 17 - علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم. 18 - علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج. واحسن شىء تعطيه الطفل يأكله هو التمر... لما له من فوائد لا تحصى أنه أكل التمربالزبد ،واكل التمر بالخبز ، وأكله مفرداً والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة ... كل هذا في التمر..!

فوائد كثيرة للعسل

للعسل فوائد كثيرة عرفها الإنسان منذٌ القدم حيث كان طعاماً مفضلاً لدى كل الناس وفي كل العصور

ومن فوائد العسل 1) أنه مادة غذائية عالية القيمة يستخدم غذاءٍ للأطفال والكبار على السواء فهو لا يمكث في المعدة طويلاً إذ أنه سريع الهضم كما يمتص بسرعة داخل الجهاز اللمفاوي ليصل إلى الدم. 2) يقوم العسل بتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسماني أو الذهني الذي يبذله الشخص. ) ثبت أن العسل يعمل على تقوية القلب حيث إن للجلوكوز تأثيره الواضح على عضلات القلب فهو يعوض ما تفقده بسبب عملها الدائم فيزيدها قوةً واستمراراً. 4)للعسل دور فعَّال في تنظيم ضغط الدم وزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم. 6) العسل غذاء مثالي لزيادة القوة والطاقة عند ممارسة الألعاب الرياضية والاستحمام، لذلك ينصح بتناول العسل للرياضيين لفوائده العديدة. 7) العسل من أفضل أنواع التحلية عند الأطفال وهو فضلاً عن حلاوته يحتوي على كمية قليلة من البروتين كما يحتوي على أنواع كثيرة من المعادن وهو في نفس الوقت مطهر للأمعاء وملَّين وملَّطف. يلعب العسل دوراً أساسياً في نمو الأسنان وحمايتها. 9) يلعب العسل دوراً مهماً في الوقاية من كثير من الأمراض المختلفة وأخيراً اكتشفت مادة (البروستاجلاندين) في العسل وهي مادة مهمة تلعب دوراً حيوياً في الوقاية من كثير من الأمراض، و نقصها قد يؤدي إلى ظهور الأمراض المختلفة. الأمراض التي ثبت علاجها بالعسل استخدم الإنسان العسل منذٌ القدم في علاج الكثير من الأمراض وقد أثبت الطب الحديث أن للعسل درواً مهماً في علاج: 1) اضطرابات الجهاز الهضمي حيث يعمل العسل على إلغاء الحموضة الزائدة في المعدة والتي تؤدي غالباً إلى القرحة وقد استعمل كثيراً من الأطباء العسل في علاج قرحة المعدة والاثنى عشر. 2) ثبت أن للعسل تأثير قوياً لمرض الكبد لاحتوائه على الجلوكوز حيث يزيد مخزون الكبد من السكر وينشط عملية التمثيل في الأنسجة. 3) استعمل العسل في علاج أمراض الجهاز العصبي وقد اظهر نتائج طبية منذٌ القدم كان العسل يستخدم في علاج الأرق. 4) يفيد العسل في علاج التهاب الجفون والقرنية وتقرحها. 5) ثبت من التجارب العديدة أن مرضى السكر تنخفض نسبة السكر في دمائهم فتصبح كما في الأصحاء إذا تناولوا العسل، والسبب في ذلك وجود مادة مؤكسدة تجعل تمثيل سكرة أكثر سهولة في الجسم فلا يظهر نسبة مرتفعة في الدم. ولقد ثبت فائدة العسل تماماً إذا كان مرض البول السكري لا يرجع إلى انعدام الإنسولين تماماً وإنما يرجع إلى صعوبة تنبيه الخلايا التي تفرزه في الدم. 6) اكتشف الباحثون أحد الأحماض الدهنية في العسل توقف انقسام الخلايا النشطة وبهذا تكون هذه المادة مضادة للسرطان حيث توقف نشاط خلايا السرطان العديدة الانقسام. 7) العسل يشبه المضادات الحيوية إذ له القدرة على إبادة الكثير من الميكروبات والفيروسات والفطريات. 9) يفيد العسل في علاج كثير من حالات الأطفال مثل: I- زيادة وزن الأطفال الضعفاء. Ii- الوقاية من كثير من الأمراض التي تصيب الأطفال عادةً. ج - علاج مهم لعدد من أمراض الأطفال كالإسهال المعدي والدسنتاريا. د- تحسين نسبة الهيموجلوبين في الدم. هـ- يفيد في الوقاية من حدوث التبول اللا إرادي في الفراش.

تقرير عن جوال N95 من نوكيا

السلام عليكم
جهاز روعه :36_1_9[1]
يتميز جهاز N95 بمواصفات خيالية ,, فهو يعمل على قاعدة S60 3rd FP1 وبنظام تشغيل Symbian OS v9.2 وهو يتميز شكلاً بأنه من أجهزة السلايد (نظام سحب مثل N80) ويعطيه ذلك توفيرا في الحجم وروعة في الشكل ,ويتميز أيضا بعمله على شبكات GSM 850, GSM 1900, GSM 1800, WCDMA 2100, GSM 900 مما يجعله يعمل في أنحاء واسعة في العالم وجهازاً مناسبة لكثيري السفر
سيتوفر بدايةً في أوروبا و منطقة أسيا والباسيفيك (لاتشمل الشرق الأوسط) إلا انه من الممكن ان يطرح في الأسواق العربية خلال السنة ذاتها 2007
خدمات الجيل الثالث:
يقدم N95 خدمة الجيل الثالث والنصف وهي أسرع عشر مرات في نقل البيانات من الجيل الثالث ايضا مدعوم بخدمة GPS للتعرف على المنطقة مع خرائط لمئة دولة ’’مما يغنيك عن حمل جهاز GPS معك’’ دعم أنظمة EGSM 850/900/1800/1900 و WCDMA 2100 HSDPA
الإنترنت:
يتمكن N95 من تصفح الإنترنت من خلال HTML & XHTML عبر برتوكول TCP/IP كما يمكنه التصفح عبر WAP 2.0
كما يدعم انظمة IMAP4, SMTP, POP3 الخاصة بحماية البريد الإلكتروني وجلبه
الرسائل:
من ناحية الرسائل فهو يدعم MMS, SMS, MMS+SMIL
انظمة بيانات الشبكة:
يدعم N95 انظمة WCDMA, GPRS, CSD, HSCSD,EGPRS
الإتصال بالحاسب الآلي:
دعم اتصال USP , Bluetooth2.0 +EDR, UPnP,الأشعة تحت الحمراء, WLAN المعروفة بالوايرليس
تقرير عن جوال N95 من نوكيا :: تقرير شامل ::
شاشة العرض:
مميزة وكبيرة وواضحة بقياس 320×240 بيكسل وبعمق لوني 24بت
الذاكرة:
أكثر مايميز هذا الجهاز N95 عن غيره فهو يحمل ذاكرة داخلية بحجم 160ميجابايت وسيتوفر بذاكرة خارجية Micro SD-CARD بحجم 128ميجابايت وقابل لتغييرها بأخرى ذات حجم 2 جيجابايت!!
الكيباد او الأزرار:
زر سكرول بخمس إتجاهات وأزرار جانبية للتحكم بالصوت وأزرار ميديا خاصة بالصور والتصوير (تظهر عند سحب الشاشة)
تقرير عن جوال N95 من نوكيا :: تقرير شامل ::
الفيديو والملتيميديا:
مخرج TV Out صيغ الفيديو المدعومة 3GPP,MPEG-4, RealVideo(7, 8, 9/10), H.264/AVC
كما يوفر تسجيل فيديوVideo Recorder, مكالمات فيديوVideo Call, تحرير الفيديوVideo Editor, نغمات الفيديو(عند إتصال شخص معين يبدأ تشغيل مقطع فيديو بدلاً من النغمة)Video Ringtones, تشغيل الفيديوVideo Player, مشاركة الفيديوVideo Sharing
دعم التسجيل الصوتي بصيغة AMR ومشغل صوتيات ونظام ستيريو ثلاثي الأبعاد مع سماعتين
دعم تشغيل ملفات ACC, ACC+, AMR, M4A, MIDI(poly 64), MP3, MP4, RealAudio(7, 8, 10), WMA
دعم ملفاتGIF89a, GIF87a, EXIF, BMP, JPEG, JPEG 2000, WBMP, PNG
تقرير عن جوال N95 من نوكيا :: تقرير شامل ::
الكاميرا:
5 ميجابيكسل
الزوم الرقمي حتى 20×
عدسة كارل زيس المتطورة
نظام اوتوفوكس
فلاش و نظام إزالة Red-Eye التي تحدث أحيانا عند تصوير العين
مؤقت تصوير
إخراج الصور على هيئة JPG بقياس 1944بيكسل طول × 2582 بيكسل عرض
إخراج الفيديو على هيئتي MPEG-4 & 3GP بقياس 480 بيكسل طول×640 بيكسل عرض ومعدل اللقطات frame rate 30 لقطة في الثانية مما يوفر تصويرا ممتازاً خلال الحركة السريعة
الكاميرا الإضافية الأمامية تأتي بدقة 288 بيكسل عرض× 352 بيكسل طول وبمعدل لقطات 15 لقطة بالثانية وتخرج الصور على هيئة JPEG/Exif
كما يوفر N95 الخدمات التالية:
دعم الجافاJava Technology
الراديو المرئي Visual Radio
OpenGL ES 1.1 Plugin
دعم ذاكرة الـUSB الخارجية USB Mass Storage
برنامج تشغيل صيغةالفلاشFlash Lite 1.1
المزامنة SyncML
تشغيل السماعتين في وضع المايكروفون (ستيريو سبيكر)عند المكالمات Stereo Handsfree Speakers
دعم الثيمات Themes
راديو إف إم ستيريوStereo FM Radio
برنامج تحرير الصورStill Image Editor
إضغط لتتحدث PoC أو Push-to-talk over Cellular

كل أسرار وحركات شركة نوكيا لهواتف نوكيا

كل أسرار وحركات شركة نوكيا لهواتف نوكيا الخلوية المحمولة .

بس اعرف رقم موديل هاتفك الخليوي المحمول وشوف اسراره هون


لإلك الموضوع طويل وللاختصار فتش عن رقم موبايلك وشوف شو فيه من حركات
يلا بلشنا


أولا:البطارية:
#3370 * لزيادة في استهلاك البطارية .
#3370# لتقليل نسبة استهلاك البطارية.
مع العلم انك إذا قللت استهلاك البطارية يضعف الإرسال......
وإذا زودت استهلاك البطارية يقوى الإرسال يعني أنصحك انك ما تغير وضعك الحالي....
ثانيا:بيانات الجهاز:
#92702689# * تعطيك بيانات كاملة عن الجهاز .
#0000#* لرؤية برنامج الجهاز وتاريخ برمجته .
#06#* لرؤية السيريال نمبر حق جهازك .
ثالثا:التحويل:
لتحويل جميع المكالمات:
To Activate: * * 21 * NUMBER # SEND متاح .
To cancel # # 21 # SEND إلغاء .
To Check: * # 21 # SEND تشييك .

لتحويل المكالمات عند الانشغال:
To Activate: * * 67 * NUMBER # SEND متاح
To Cancel: # # 67 # SEND إلغاء .
To Check: * # 67 # SEND تشييك (متابعة).
To Cancel All Call Forwarding # # 002 # SEND إلغاء الجميع.

تحويل المكالمات عند عدم الرد :
To Activate: * * 61 * NUMBER # SEND متاح .
To Cancel: # # 61 # SEND الغاء .
To Check: * # 61 # SEND تشييك .





رابعا:الانتظار:
لتشغيل وظيفة الانتظار:
To Activate: * 43 # SEND تشغيل .
To Deactivate: # 43 # SEND إلغاء .
To Check: * # 43 # SEND تشييك .
خامسا:القفل: قبل كل شي لازم تعرف تكتب الحروف التالية:
- اظغط على النجمة ( * ) ثلاث مرات p.
- اظغط على النجمة ( * ) اربع مرات.
- اظغط +على النجمة ( * ) مرتين.

#pw+12234567890+1 # تعطي حالة قفل مجهز GIVES PROVIDER-LOCK STATUS .

#pw+12234567890+2 # تعطي حالة قفل شبكة GIVES NETWORK-LOCK STATUS .

#pw+12234567890+3 # تعطي حالة قفل بلد GIVES COUNTRY-LOCK STATUS .

#pw+12234567890+4 # تعطي حالة قفل البطاقة GIVES SIM-CARD-LOCK STATUS .

سادسا:كود تشغيل اكسسوارات السيارة:
#746025625# * ( #SIM0CLOCK#* )



سابعا:تشغيل الرادار: 1- اختر(القائمة).
2- اختر(الضبط).
3- اختر (ضبط الحماية).
4- اختر (المجموعة المحددة)

5- اختر (تعمل).

6- بعدين يبي يسألك عن رقم المجموعة دخل أربعة أصفار بس 000.
7- اختر (موافق).


بعدين خلاص تصير شغلتا كاشف الرادار......
بس ترا النقال ما يكشف الرادار الا على بعد كيلو واحد بس......


كيف تجعل نقالك عائلي : تذهب إلى:
1- قائمه
2- الضبط
3- ضبط الحماية
4- الأتصال بأرقام محدده
5- تختار يعمل ثم يطلب منك الرقم السري الثاني تضعه بعد ذلك تضيف الأرقام اللي تبغى تسمح للجهاز بالاتصال فيها معاك حتى 25 رقم تقريبا.
وفي حاله أردت إرجاعه ما عليك إلا بنفس الخطوات إلا الخطوة رقم (5) تختار لا يعمل وتضع الرقم السري الثاني



نوكيا 3310 معرفة IMEI
لمعرفة رقم IMEI
* # 06 #
سيخرج لك الرقم



لمعرفة الاصدار
هذا الرمز سيخرج لك إصدار نقالك وتاريخ الصنع
* # 3110 #
لمشاهدة الضمان
هذا الرمز يساعدك على معرفة الضمان الخاص بجهازك
*#92702689# (== *#war0anty#).





سيطلب منك رمز الضمان قم بإدخال الرموز التالية:

6232 لمعرفة سنة وشهر الصنع .
7332 لمعرفة اخر مرة تم تصليح الجهاز.
7832 ليظهر لو فعلا سبق وان تم تصفير الجهاز.
9268 لاظهار السيريل نمبر حق الجهاز.
37832 لظبط تاريخ التصنيع ولكن احذر تستطيع عمل ذلك مرة واحدة فقط .
87267 لتأكيد التحويل .



معلومات غلق ساعة البطاقة

للتأكد من إمكانية إغلاق ساعة البطاقة
*#746025625# (== *#sim0clock#)

اعادة ضبط المصنع
اضغط التالي ولكن هذا الرمز لا يشمل الذاكرة واللغة والعدادات
*#7780#



حالة الغلق
لتعرف حالة غلق نقالك اضغط
# pw + 1234567890 + [y] #
كما تستطيع معرفة حالة الإقفال بالتالي
# pw + [mastercode] + [y] #
ولاحظ
حرف y يعني الأقفال من 1 إلى 4
أي عشرة أرقام خلاف هذه قد تعمل على فك الأقفال 1234567890"

وهذه طريقة لمحاولة فك الأقفال بدون ان تعرف الكود الأصلي للفك حاول فلن تخسر شيئا
في البداية لازم البين كود يكون مفتوح بعدين اضغط حرف C
سهم لأسفل
C اضغط على السي حتى تخلو الشاشة


اضغط على النجمة حتى تبدأ تؤشر ثم اعمل الأتي
04***your pin>#
وفي كل مرة تقفل نقالك تعيد الضبط

نوكيا 3210 معرفة IMEI
لمعرفة رقم IMEI
* # 06 #
سيخرج لك الرقم



لزياده عمر البطارية
هذا الرمز يزيد البطارية بنسبة 30% وينقص من صفاء الصوت
هذا رمز التشغيل # * 4720
وهذا رمز لإيقافه # # 4720

معلومات غلق الساعة
لتشييك ان كان يمكن غلق الساعة
*#746025625# (== *#sim0clock#)

حالة غلق الأقفال
لتستعلم عن حالة الاقفال
# pw + 1234567890 + [y] #
لو كنت تعرف العشرة أرقام الخاصة بكرتك فتستطيع استخدام التالي
# pw + [mastercode] + [y] #
ولاحظ
حرف y يعني الأقفال من 1 إلى 4
ويبدو ان أي عشرة أرقام غير هذه تعمل "1234567890"








نوكيا 5510
معرفة IMEI
لمعرفة رقم IMEI
* # 06 #
سيخرج لك الرقم

لمعرفة الاصدار
هذا الرمز سيخرج لك اصدار نقالك وتاريخ الصنع
* # 0000 #

قائمة الخدمات
للحصول على معلومات عن جهازك اكتب التالي
*#92702689# (== *#war0anty#).
ستجد قائمة الخدمات
1- IMEI (International Mobile Equipment Identification)
2- تاريخ التصنيع
3- تستطيع هنا إدخال تاريخ الشراء.
لو دخلته غير صحيح ما تقدر تصححه بعدين (مهم)
4- تاريخ التصليح لو كان سبق تصليحه (مهم)
5- تحويل معلومات المستخدم

اكواد الطاقة الكاملة
*3370# يزيد في الطاقة ويعمل بعد ما تحط الرمز وتطفي النقال وتشغله.
#3370# لتقفيل الخدمة السابقة ويحتاج أيضا للإقفال والتشغيل.
اكواد نص الطاقة.
*4720# يزيد في الطاقة ويعمل بعد ما تحط الرمز وتطفي النقال وتشغله (وهو جيد لحالة الانتظار)
#4720# لتقفيل الخدمة السابقة ويحتاج أيضا للإقفال والتشغيل


قائمة الأنماط
لو ضغطت زر التشغيل شوي بتطلع لك القائمة على طول ولو طولت في الضغط طفى.




فتح الأقفال
وهذه طريقة لمحاولة فك الاقفال بدون ان تعرف الكود الاصلي للفك
حاول فلن تخسر شيئا
في البداية لازم البين كود يكون مفتوح بعدين اضغط حرف C
سهم لأسفل
C اضغط على السي حتى تخلو الشاشة
اضغط على النجمة حتى تبدأ تؤشر ثم اعمل الآتي:

04***your pin>#
وفي كل مرة تقفل نقالك يبي لك تعيد الضبط


نوكيا 6110 و 6150
معرفة IMEI
لمعرفة رقم IMEI
* # 06 #
سيخرج لك الرقم

لمعرفة الإصدار
هذا الرمز سيخرج لك اصدار نقالك وتاريخ الصنع
* # 0000 #
ولو ما نفع جرب هذا
* # 6110 #



قائمة الخدمات
للحصول على معلومات عن جهازك اكتب التالي:
*#92702689# (== *#war0anty#).

ستجد قائمة الخدمات
واذا لم تظهر القائمة جرب الرموز التالية
6232 تاريخ وسنة الصنع .


7332 تاريخ التصليح .
7832 لمعرفة تاريخ شراء الجهاز ان كان مستعمل .
9268 لإظهار الرقم التسلسلي.
37832 لتثبيت تاريخ الشراء ولكن لاحظ انك تسويه مرة وحدة بس
87267 لتاكيد التحويل

اكواد الطاقة الكاملة
*3370# يزيد في الطاقة ويعمل بعد ما تحط الرمز وتطفي النقال وتشغله.
#3370# لتقفيل الخدمة السابقة ويحتاج أيضا للإقفال والتشغيل..

قائمة الانماط
لو ضغطت زر التشغيل شوي بتطلع لك القائمة على طول ولو طولت في الضغط طفى.


نوكيا 8210 و 8810
معرفة IMEI
لمعرفة رقم IMEI
* # 06 #
سيخرج لك الرقم

لمعرفة الاصدار
هذا الرمز سيخرج لك إصدار نقالك وتاريخ الصنع
* # 8110 #



قائمة الخدمات
للحصول على معلومات عن جهازك اكتب التالي
*#92702689# (== *#war0anty#).

ستجد قائمة الخدمات
واذا لم تظهر القائمة جرب الرموز التالية
6232 تاريخ وسنة الصنع.
7332 تاريخ التصليح .
7832 لمعرفة تاريخ الشراء.


9268 لمعرفة رقم السيريال.
37832 لوضع تاريخ الشراء ولاحظ انه يوضع مرة وحدة بس
87267 لتاكيد التحويل



معلومات غلق الساعة للبطاقة
*#746025625# (== *#sim0clock#)


فتح الأقفال
وهذه طريقة لمحاولة فك الأقفال بدون ان تعرف الكود الأصلي للفك
حاول فلن تخسر شيئا
في البداية لازم البين كود يكون مفتوح بعدين اضغط حرف C
سهم لأسفل
C اضغط على السي حتى تخلو الشاشة
اضغط على النجمة حتى تبدأ تؤشر ثم اعمل الآتي:

04***your pin>#
وفي كل مرة تقفل نقالك يبي لك تعيد الضبط


نوكيا 8810 معرفة IMEI
لمعرفة رقم IMEI
* # 06 #
سيخرج لك الرقم

لمعرفة الاصدار
هذا الرمز سيخرج لك اصدار نقالك وتاريخ الصنع
* # 0000 #
قائمة الخدمات
للحصول على معلومات عن جهازك اكتب التالي
*#92702689# (== *#war0anty#).




ستحصل على التالي
رقم التسلسلي
تاريخ التصنيع
تاريخ الشراء ان كان مدخل
تاريخ التصليح
تحويل معلومات المستخدم

معلومات غلق الساعة للبطاقة
*#746025625# (== *#sim0clock#)


نوكيا 9000 * معرفة IMEI
لمعرفة رقم IMEI
* # 06 #
سيخرج لك الرقم


لمعرفة الإصدار
هذا الرمز سيخرج لك إصدار نقالك وتاريخ الصنع
*#682371158412125#
تاريخ التصنيع
*#3283# (or *#DATE#)

نوكيا تطرح 20 طرازا جديدا وترفع أسعارها:

نوكيا تطرح 20 طرازا جديدا وترفع أسعارها:

تخطط شركة نوكيا الفنلندية اكبر صانع لاجهزة المحمول في العالم الي رفع اسعار اجهزتها خلال العام الحالي بصورة اعلي من التوقعات السابقة للاسعار. وقال الرئيس التنفيذي للشركة ان خطة نوكيا تستهدف اطلاق اكثر من 20 طرازا جديدا خلال العام الحالي لذلك فان متوسط سعر البيع سيرتفع لان تلك الطرازات ستضيف مزيدا من القيمة للمستهلكين.

وجاءت تلك التصريحات علي الرغم من هبوط الطلب نسبيا علي اجهزة المحمول عالميا نتيجة حالة التباطؤ الاقتصادي التي تجتاح معظم مناطق العالم الامر الذي أدي لهبوط معدل اسعار اجهزة الهواتف المحمولة عالميا خلال العام السابق 2001.

وستبدأ نوكيا في بيع طراز جديد من الهواتف المحمولة المدمج بها كاميرا رقمية خلال الربع الثاني من العام الحالي وهذا الطراز سيتيح لحامله ارسال واستقبال رسائل بالوسائط المتعددة سواء السمعية او البصرية او ما يسمي برسائل "ام ام اس".

ويعتقد العديد من الخبراء ان تلك الخدمة "ام ام اس" ستكون علي رأس الخدمات التي يستعملها حائزو المحمول خلال المستقبل القريب خاصة بعد ان ارتفع حجم استعمال الرسائل القصيرة "اس ام اس" الي مليار رسالة يوميا. وقالت شركة سويزا اكبر مقدم لخدمة المحمول في فنلندا انها ستطرح خدمة "اس ام اس" بحلول منتصف العام الحالي بعد الانتهاء من تحديث شبكاتها وفي نفس الوقت استبعدت شركة سويزا اطلاق خدمة الجيل الثالث للمحمول قبل عام 2004 او 2005 رغم الانفاق الكبير علي رخص تلك الخدمة ولكن الامر المؤكد هو ان اطلاق تلك الخدمة لن يتم الا بعد توفير اعداد كافية من اجهزة المحمول المهيأة للعمل عليها.

تحديد جنس المولود (الطفل)

تحديد جنس المولود (الطفل)

هنالك عدة تجارب ونظريات لتحديد جنس المولود مرتكزة على أسس علمية، قد تنجح وقد تفشل وكل شيء بيد الخالق عز وجل. ونذكر قول الله تعالى :"يهب لمن يشاء إناثاً ويهب لمن يشاء الذكور ا".
تجدر الإشارة أولا إلى أن الرجل هو المسؤول عن تحديد جنس المولود، فإذا كان الحيوان المنوي الملقح يحمل الكروموسوم x فالجنين أنثى، وتتميز النطاف المؤنثة برأس بيضوي الشكل وتكون أكبر حجماً وأبطأ حركة من النطاف المذكرة. وإذا كان الحيوان المنوي الملقح يحمل الكروموسوم y يكون الجنين ذكراً، وتتصف هذه الحيوانات المنويه برأس مستدير وتكون أصغر حجماً وأسرع حركة من النطاف المؤنثة.
كذلك فإن حموضة المهبل لدي المرأة لها دور أساسي في انتقاء جنس المولود، حيث أن الحيوانات المنوية المؤنثة أكثر مقاومة لحموضة المهبل من الحيوانات المنوية المذكرة، أي انها تضعف قوة الحيوانات المنوية المذكرة. أما الوسط القلوي (مخاطية عنق الرحم) فهو لا يضر بأي من الحيوانات المنوية الذكرية أو الأنثوية، بل على العكس تتميز هنا الحيوانات المنوية المذكرة بسرعتها على الحيوانات المنوية المؤنثة.
ان الإمساك عن الجماع سوف يرفع عدد الحيوانات المنوية المذكرة، بينما تكرار الجماع سوف يؤدي إلى انقاص عدد الحيوانات المنوية مما يرجح النطاف المؤنثة، مع العلم أن النطاف المؤنثة تعيش لمدة يومين إلى ثلاثة أيام في حين النطاف المذكرة يندر ما تعيش لأكثر من 24 ساعة فقط.
ننصح الزوجين بإتباع الخطوات التالية في حال رغبا في الحصول على مولود انثى:
1- أن يكرر الزوجين الجماع قبل يومين إلى ثلاثة أيام من موعد الإباضة لدى الزوجة، ثم الإمتناع عنه بعد ذلك. 2- أن حموضة المهبل تكون كافية في هذه الفترة لدى المرأة، ولكن لا ضرر في عمل حقنه مهبلية قبل الجماع، وتكون هذه الحقنه مكون من معلقة خل أبيض مضافة إلى لتر من الماء. 3- يجب على الزوجة تجنب زيادة إفراز مخاط عنق الرحم القلوي، وهذا بعدم بلوغها ذروة المتعه. 4- ولكي تتعرض الحيوانات المنوية لحموضة المهبل، يجب على الزوج إجراء القذف في منتصف مهبل الزوجة.
و ننصح الزوجين باتباع الخطوات التالية في حال رغبا في الحصول على مولودٍ ذكر:
1- أن يمتنع الزوجين عن الجماع لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام قبل الاباضة، ولذلك لرفع عدد الحيوانات المنوية الذكرية. 2- يمارس الزوجين الجماع في أقرب وقت للاباضة. 3- حقن مهبل الزوجة بحقنة مهبلية قلوية قبل الجماع (هذه الحقونه تتكون من ملعقتان طعام من بيكربونات الصوديوم في لتر ماء) 4- يجب على الزوجة بلوغ ذروة المتعه، مما سيؤدي إلى إفراز مخاط عنق الرحم القلوي. 5- أن يقذف الزوج السائل المنوي في عمق مهبل الزوجة.
يوجد طرق أخرى عديدة لتحديد جنس المولود، فمنها أيضاً تعديل الإفرازات المهبلية أو تعديل سطح البويضة أو تعديل جهاز المناعة لتعديل نسبة بعض المعدن في الجسم، فكلما كانت نسبة الصوديوم والبوتاسيوم عالية كلما زادت فرصة انجاب مولود ذكر، وكلما كانت نسبة الكالسيوم والمغانيزيوم عالية كلما زادت فرصة انجاب مولود انثى.
ومن الوسائل الحديثة لتحديد جنس المولود (الطفل):
1- التشخيص الجيني عن طريق الزرع المسبق. تعطى المرأة أدوية خاصة لتنتج عدد من البويضات، ثم يتم شفط هذه البويضات من المبيض باستخدام إبرة خاصة، ثم يتم تلقيحها بالحيوانات المنوية، تنمو البويضات الملقحة داخل انانبيب (5-10 خلايا)، يظهر الذكر بخيطين واحد احمر والاخر اخضر، بينما الأنثى تظهر بخيطين لونهما أخضر وهذا باستخدام ألوان فلورسنت، وحسب الجنس الذي يرغب فيه الزوجين يوضع في رحم الأم اثنين أو ثلاثة منها.
2- ترشيح الألبومين: وتعني فصل الحيوانات المنوية التي تحمل الكروموزوم x عن الحيوانات المنوية التي تحمل الكروموزوم y بالطرد المركزي. حيث أن الحيوانات المنوية التي تحمل الكروموزوم y أخف وزناً فترتفع إلى الأعلى. وبعد فصل الحيوانات المنوية يتم إدخالها عن طريق التلقيح الرحمي.
3- توقيت الجماع واتخاذ بعض وضعيات الجماع المناسبة قد تساعد في تحديد جنس المولود. فكما سبق ذكره، ننصح الزوجين بالجماع يومين إلى ثلاثة أيام قبل التبويض لإنجاب مولود انثى، وتكون الوضعية المناسبة للجماع هي الوضع المباشر مقابل الزوجة حيث يقذف بالحيوان المنوي بعيداً عن عنق الرحم، ومن الضروري وكما ذكرنا أن لا تصل المرأة إلى مرحلة النشوة فهي تزيد من الإفرازات القلوية. هذه الافرازات القلوية تساعد الحيوانات المنوية الذكرية على الاستمرار وانجاب مولود ذكر، وينصح لانجاب مولود ذكرا أيضا أن يتم الجماع أقرب لوقت التبويض، ويكون وضع الجماع المناسب هو الدخول الخلفي حيث يتم قذف الحيوانات المنوية أقرب ما يكون إلى عنق الرحم، وننصح المرأة هنا بالوصول إلى مرحلة النشوة لزيادة الإفرازات القلوية.

خواطر

خواطر


وردتي..ليتك تعلمين كم عانيت بعد فراقك.. كم تجرعت لوعة الحنين إلى همساتك...كم عانقت الشوق في غيابك وزرعت أمل لقائك بعد رحيلك لم أعد اشعر بما حولي .... جعلت الصمت مجدافي..ذكريات الماضي تعصرني وتجعلني أتعثر في مسافاتي...ترتمي أفراحي حزينه في أحضان الشوق.. تنطفى أنوار آمالي في ظلام اليأس ..وتغرق عبراتي في دموع الآهات فتنمو جذور الألم وتنبت في طرقاتي.. وردتي يا من أودعت قلبي في أحضانها.. دعيني أحفر أسمك في عروقي وأجعلك جزءا من أنفاسي وأرسم فوق دموعي حبك!

رحلت.. تركتني وحيدا في صحراء الهجران بين جبال الأحزان وعلى سهول الحرمان.. لا أسمع إلا صدى صوتي وصفير آذاني.. حبك تسلل الى قلبي فأحببتك..رحلت وثارت براكين الشوق بداخلي واهتزت أركان فوادي.. رحلت فأمطرت سحابة دمعتي وتكثف ضباب حيرتي رحلت ومازال طيفك يزورني فيلهب مشاعري ويؤجج نيران اشتياقي لك ويثير أمواج هيامي.. رحلت... إلى أين؟! ليتني اعلم!!


سافرت بك في سماء عشقي يا حنيني الأبدي.. يا طيف أحلامي وفرحة سنيني.. متى تجمعني بك الأيام؟‍‍‍! لقد أحببتك لا بل همت بك وتعذبت من أجلك ولا زلت أعاني من لوعة الحرمان تقهر سنيني وتذيب أيامي عرفتك أنشودة من الحب يخفق لها القلب وتهتف لها المشاعر أنت قصيدة حياتي أنت لحن الساعدة أنت أغنية الفرح التي ستملأ حياتي طربا وتلامس مشاعري الظامئة فتعيد لها توازنها وما فقدته في سنين الحرمان العمر ليس فيه متسع للفراق والحرمان يكفي ما عانيت من لوعة البعد وقهر الزمن .. والحياة لا تنتظر أحدا ولكن مهما تغيرنا ..فالحب سيظل رابطنا الأبدي!!


عشت الخيال في بحور العشق..
أبحرت في عالمي بلا أسباب..
ضاعت مجاديف غرامي.. وأصابني الحزن..
وأقبل من على البعد مركب إحساسك..
يزفني لعالم الحب..
ويسقي ورود الشوق في داخلي
وينبت زهور الوله في عالمي...

بين برودة الشتاء واوراق الخريف وحرارة الصيف ونسمات الربيع تأخذني قدماي تهرول بي إلى أين؟ لا اعرف لا ادري سوى انني بدأت أرى نفسي تحتضن فراشات الربيع.. تعانق ثلوج الشتاء تصافح أوراق الخريف تنتشر لشمس الصيف ترقص تحت زخات المطر تمنيت لو عدت لطفولتي اعبث بدميتي ابني بيتا
وأغرس حلما .وابتسم لغدي..


بعد أن أحببتك تغير كل شي في الأكوان
توقفت الأرض عن الدوران..
تكسرت عقارب الأزمان ..
أصبح النهر مالحا.. وغدا البحر عذبا..
صار القمر شمسا.. والشمس أقمارا ..
تغير طعم قهوتي ..عدت لزمن ولادتي ..
غيرت موضوع قلبي .. صار في اليمين بعد أن كان باليسار‍!!
رأيت الليل كالأنوار..
ذبت في مياه الأمطار وأطلقت سراح كل الأسرار
بعد أن أحببتك .. أرجو أن يحميني قلبك من كل الأخطار



وردتي..ليتك تعلمين كم عانيت بعد فراقك.. كم تجرعت لوعة الحنين إلى همساتك...كم عانقت الشوق في غيابك وزرعت أمل لقائك بعد رحيلك لم أعد اشعر بما حولي .... جعلت الصمت مجدافي..ذكريات الماضي تعصرني وتجعلني أتعثر في مسافاتي...ترتمي أفراحي حزينه في أحضان الشوق.. تنطفى أنوار آمالي في ظلام اليأس ..وتغرق عبراتي في دموع الآهات فتنمو جذور الألم وتنبت في طرقاتي.. وردتي يا من أودعت قلبي في أحضانها.. دعيني أحفر أسمك في عروقي وأجعلك جزءا من أنفاسي وأرسم فوق دموعي حبك!


رحلت.. تركتني وحيدا في صحراء الهجران بين جبال الأحزان وعلى سهول الحرمان.. لا أسمع إلا صدى صوتي وصفير آذاني.. حبك تسلل الى قلبي فأحببتك..رحلت وثارت براكين الشوق بداخلي واهتزت أركان فوادي.. رحلت فأمطرت سحابة دمعتي وتكثف ضباب حيرتي رحلت ومازال طيفك يزورني فيلهب مشاعري ويؤجج نيران اشتياقي لك ويثير أمواج هيامي.. رحلت... إلى أين؟! ليتني اعلم!!


سافرت بك في سماء عشقي يا حنيني الأبدي.. يا طيف أحلامي وفرحة سنيني.. متى تجمعني بك الأيام؟‍‍‍! لقد أحببتك لا بل همت بك وتعذبت من أجلك ولا زلت أعاني من لوعة الحرمان تقهر سنيني وتذيب أيامي عرفتك أنشودة من الحب يخفق لها القلب وتهتف لها المشاعر أنت قصيدة حياتي أنت لحن الساعدة أنت أغنية الفرح التي ستملأ حياتي طربا وتلامس مشاعري الظامئة فتعيد لها توازنها وما فقدته في سنين الحرمان العمر ليس فيه متسع للفراق والحرمان يكفي ما عانيت من لوعة البعد وقهر الزمن .. والحياة لا تنتظر أحدا ولكن مهما تغيرنا ..فالحب سيظل رابطنا الأبدي!!


عشت الخيال في بحور العشق..
أبحرت في عالمي بلا أسباب..
ضاعت مجاديف غرامي.. وأصابني الحزن..
وأقبل من على البعد مركب إحساسك..
يزفني لعالم الحب..
ويسقي ورود الشوق في داخلي
وينبت زهور الوله في عالمي...

بين برودة الشتاء واوراق الخريف وحرارة الصيف ونسمات الربيع تأخذني قدماي تهرول بي إلى أين؟ لا اعرف لا ادري سوى انني بدأت أرى نفسي تحتضن فراشات الربيع.. تعانق ثلوج الشتاء تصافح أوراق الخريف تنتشر لشمس الصيف ترقص تحت زخات المطر تمنيت لو عدت لطفولتي اعبث بدميتي ابني بيتا
وأغرس حلما .وابتسم لغدي..


بعد أن أحببتك تغير كل شي في الأكوان
توقفت الأرض عن الدوران..
تكسرت عقارب الأزمان ..
أصبح النهر مالحا.. وغدا البحر عذبا..
صار القمر شمسا.. والشمس أقمارا ..
تغير طعم قهوتي ..عدت لزمن ولادتي ..
غيرت موضوع قلبي .. صار في اليمين بعد أن كان باليسار‍!!
رأيت الليل كالأنوار..
ذبت في مياه الأمطار وأطلقت سراح كل الأسرار
بعد أن أحببتك .. أرجو أن يحميني قلبك من كل الأخطار


كانت وحيدة.. تتكئ على جمر الأهات والتنهد والحسره.. حتى غدا الجمر رمادا يمزقها أنين الصمت داهمتها الذكريات والأشواق تكدرت حالتها اصبحت انثى ثكلى غاصت النفس بالمواجع كسفينة غارقة في البحر فقدت النجاة أتحدث معها .. أسألها:من انت وقد عرفها القلب المتيم أرى في وجهها ابتسامة حزينه عيناها غارقتان مملوءتان بالدموع.. الوجه شاحب معلن لليأس أصبح البكاء يرافقها والألم فقدت كل معاني الحياة حتى الامل لا ادري ؟‍!
وعندما التقينا رأينا الامل موشحا خلف القمر .. ماذا يعني ذلك؟!




أحبك يا من سهرت الليالي من أجلها أحبك يا أغنية رددها قلبي ورقصت لها مشاعري يا بحري الهادئ وياسمائي الصافية يازماني وأفكاري أحبك يامن دانتلها احاسيسي واحتفى بها فؤادي واحتضنتها روحي يا كل همي ويا أجمل هم عشته في حياتي في غيابك عرفت الشوق وعشت الوحده والحرمان وفي حضورك ادركت معنى الحياة وعرفت البسمه علمتني كيف احبك واسهر الليل وأنت قمرة ..دعني اسألك كيف استطعت أن تحتويني وتفعل بي كل ذلك ؟!
هل أنا ضعيف أمامك أم جرفني شوقك ؟!
صارحيني قولي ماشئت وابقى معك فأنا احتاجك!!



كم هو مؤلم ان نتلقى الطعنات ممن أسكنته تجاويف قلبك..إنسان أحببته بإخلاص ووثقت به ووهبته الحب والمشاعر الصادقه ..بنيت معه أحلاما
جميله ووعودا متواضعه ..نعم حبيبي المخادع جعلتك فوق كل شي دون البشر . حلقت بك عاليا .. بحثت في داخلك عما يسعدك وقدمته لك .
اخلصت لك وافنيت زهرة عمري من أجللك .. صبرت على الألم لأهبك الراحة أسكنت جنة فؤادي وسجنت نفسي بين نيران الحيرة ..فرشت لك الأرض ورودا وعلقت على جدار قلبي لوحة حبك للأبد ثم ماذا؟!
أهديتني الكذب والخداع تركتني للحيرة والضياع.. وظللت تبحث عن حب جديد اختلقت الأعذار وضحيت بقلب احتواك غير ابه بدموعي وعذاباتي ..ورغم ذلك
مازلت عند حبي وولعي بك.. أرحل ايها القلب المتحجر حيث شئت.. ولكن سيأتي الغد وتبحث عني .. وحينها سأدعك تذرف الدموع ...وأنساااااااك .




أحبك يا من سهرت الليالي من أجلها أحبك يا أغنية رددها قلبي ورقصت لها مشاعري يا بحري الهادئ وياسمائي الصافية يازماني وأفكاري أحبك يامن دانتلها احاسيسي واحتفى بها فؤادي واحتضنتها روحي يا كل همي ويا أجمل هم عشته في حياتي في غيابك عرفت الشوق وعشت الوحده والحرمان وفي حضورك ادركت معنى الحياة وعرفت البسمه علمتني كيف احبك واسهر الليل وأنت قمرة ..دعني اسألك كيف استطعت أن تحتويني وتفعل بي كل ذلك ؟!
هل أنا ضعيف أمامك أم جرفني شوقك ؟!
صارحيني قولي ماشئت وابقى معك فأنا احتاجك!!



كم هو مؤلم ان نتلقى الطعنات ممن أسكنته تجاويف قلبك..إنسان أحببته بإخلاص ووثقت به ووهبته الحب والمشاعر الصادقه ..بنيت معه أحلاما
جميله ووعودا متواضعه ..نعم حبيبي المخادع جعلتك فوق كل شي دون البشر . حلقت بك عاليا .. بحثت في داخلك عما يسعدك وقدمته لك .
اخلصت لك وافنيت زهرة عمري من أجللك .. صبرت على الألم لأهبك الراحة أسكنت جنة فؤادي وسجنت نفسي بين نيران الحيرة ..فرشت لك الأرض ورودا وعلقت على جدار قلبي لوحة حبك للأبد ثم ماذا؟!
أهديتني الكذب والخداع تركتني للحيرة والضياع.. وظللت تبحث عن حب جديد اختلقت الأعذار وضحيت بقلب احتواك غير ابه بدموعي وعذاباتي ..ورغم ذلك
مازلت عند حبي وولعي بك.. أرحل ايها القلب المتحجر حيث شئت.. ولكن سيأتي الغد وتبحث عني .. وحينها سأدعك تذرف الدموع ...وأنساااااااك