شو رايكم نشوف شو هو احلي كلام

الحــــــــــــــب
جواز سفر لقلوب الناسدون تأشيرة



الحنـــــــــــــــــــان
كان سابقاً من انبل المشاعــــروالآن اكتفى بكونه اسماً لإحدى الفتيات


السعــــــــــــــادة
قيل أنها في راحة البال .. لذا فهي أمر محال



الجـــــــــــار
كان حافظاً للجوار.....والآن اصبح مفـشي الاسرار

الأمــــــــــــــــل
الانتظـــــــــــار لفترة من الوقت وهي
السلعة الأكثر استهلاكاً لدى المريض والموظف

الحـــــــــــق
هو الجندي الذي يحارب بالسيف في زمن المدرعات .. لكنه في النهاية سيحقق النصر


الصـــداقـــة
مأخوذ اسمها من الصدق في القول والفعل مع الآخرين


الكــتـــــــــــاب
الأنيـــــــــــس الوحيد في الوحدة


التـفـــــــــــاؤل
أن تأخذ الدنيا ببساطـــــة



الـقـلــــــــــب
حصـــــــــــن منـــيــــــع لا تصل إليه جيوش العالم لكنه ينهزم عند أول همســـــــــة حــب صادق


الدمــــــــــــــــوع
الـرايــة البيضاء ... نرفعها لحظة الاعتراف بالخطأ

الـــمـــــــال
كمـــــــــاء البحــــــــر كلما شربت منه أزدت عطشاً
الحيـــــــــــــــــــــاة
دمعـتان .. دمعــة لقاء ودمعــة وداع .. والأصعب من ذلك دمعة لقاء بعد الفــــــــــــراق

علمتني
الحياة أن أجعل قلبي مدينة بيوتها المحبة وطرقها التسامح والعفو وأن أعطي
ولا أنتظر الرد على العطاء وأن أصدق مع نفسي قبل أن أطلب من أحد أن يفهمني
وعلمتني أن لا أندم على شي وأن أجعل الأمل مصباحا يرافقني في كل مكان
مع تحياتي

اعـــرف شخصيـتـك مـن عـدد حـروفــك

---

مــــســـاء الســـكـر \صـبـاح النور وريحة الزهور
اعـــرف شخصيـتـك مـن عـدد حـروفــك
ثلاثة حروف:

رومنسي و ذكي .. غيور لكن اخلاقه عاليه و جميل الملامح و جذاب


أربعة حروف:

يصعب السيطره عليه .. ومخلص في حبه .. ذويق في اختياره


خمسة حروف:

قوي الشخصيـــة لكنه حنون جدا


ستة حروف:

عنيــــــــد و محب للأخرين


سبعة حروف:

قوي الشخصيه متكامل .. حاد النظره


ثمانية أو تسعة حروف:

غامض بمعنى الكلمة .. لا تعرف شعوره الداخلي
ان شـاء الله يحوز اعجابكم

انا طلعلي خمسة احرف

قوي الشخصية لاكنه ...حنون جدا

شاورما الدجاج بالزبده

شاورما الدجاج بالزبدهشاورما الدجاج بالزبدة , أكلات خفيفة التحضير , أكلات
سريعة التحضير , اكلات سريعة , وصفات
سريعة
المقادير:- شرائح من صدور الدجاج مقطعة قطع
مناسبة للشاورما ومتبله بالفلفل
الأسودوالكمون والثوم والملح وزيت
الزيتون الثوم 6فصوص مدقوقة + رأس بصل ناعم جداً للتتبيل- مايونيز ( حوالي 4 ملاعق كبار )
- ملعقة كبيرة عصير ليمون- سلطة لحشو السندوتش خس طماطم خيار جزر بصل اختياري زبده لقلي الدجاج – بصل مشوي أو مقلي .الطريقة:يوضع الدجاج في وعاء ونضع له
التتبيل ونقليه في الزبد حتى الإستواء. ثم اخلطي مايونيز ( حوالي 4 م ك ) مع 2 م ك
عصير ليمون ثم تضاف لقطع الدجاج وتقلب نحضر الخبز اللبناني ويقطع لمربعات (8قطع)
وتوضع الحشو على الطرف وتلف مثل السويس رول مع الخس والطماطم والبصل المشوي ثم تغلف
بورق الشاورما أو في خبز لبناني صغير كامل أو مقطوع من النصف قطعتين كل قطعه على
حده تقدم مع المخللات.

تأثير درجة الحرارة المرتفعة على الجسم

تأثيرات درجة الحرارة المرتفعة على الجسم

 

الطقس الدافئ مع الشمس  »الحارقة » لا يسبب آثار جانبية مثل حروق الشمس فقط بل الصداع والجفاف، و قد يؤدي أيضا إلى ضربة الحرارة.
ضربة الشمس تحدث عندما يفقد الجسم الماء، بما في ذلك  الملح في الجسم مثل البوتاسيوم والصوديوم التي هي ضرورية للكلى والمخ ووظيفة القلب. نقص الملح يسبب التعب ، وعدم انتظام ضربات القلب والتنفس.
إنتاج البول والعرق يقلان. في ظل الظروف العادية، في حالة  انهاك الجسم، ينتج الجسم العرق للحفاظ على تبريده  من خلال تبخر السوائل من الجسم عن طريق سطح الجلد.
عندما تكون الحرارة مرتفعة جدا، لا يمكن للجسد انتاج السوائل ، لا يستطيع الجسم إنتاج العرق، مما يؤدي إلى زيادة كبيرة في درجة حرارة الجسم. عندما لا يستطيع الجسم إنتاج العرق ، يمكن أن يسبب السكتة الدماغية  أو التعب والصداع والتشنجات العضلية التي يمكن أن تكون قاتلة.
بعض الناس عمدا يعرضون أجسامهم لأشعة الشمس لاكتساب اللون البرونزي، ولكن في الواقع هذا يسبب ضررا للجلد. فإنه يسرع الشيخوخة ويزيد من احتمالات الاصابة بسرطان الجلد.
هذه درجات حرارة الجسم وأعراضها
1. درجة حرارة 20 درجة مئوية، إيقاع القلب يكون طبيعيا، و الجسد في حالة جيدة.
2. درجة حرارة 25 درجة مئوية، الجسم يتعرق.
3. درجة حرارة 38-41 درجة مئوية، الجسد متعب ، كثير التعرق و تكون نبضات القلب سريعة، الغثيان.
4. درجة الحرارة 45 درجة، السكتة الدماغية، يتوقف الجسم عن التعرق، جفاف الجلد و تلف الجهاز مما يمكن أن يحدث الوفاة.
 الدنيااااااااااااااااا حرررررررررررررر

 

اعراص التهاب القالون.

اعراض التهاب القولون  إلتهاب القولون التقرّحي هو شكل مرضي من التهابات الأمعاء الذي يؤثر على الامعاء الدقيقة والغليظة والمستقيم. ولا يوجد هناك سبب معروف له، وفقا للمكتبة الوطنية الأمريكية للطبِّ.   يصيب إلتهاب القولون التقرحي المعي الغليظ فقط ( أي الطبقة الداخلية المخاطية من القولون و المستقيم )، حيث يؤدي إلى الالتهاب وتكوّن قرح أكالة. وهو غالبآ ما يبدأ في المستقيم ثم يمتد إلى القولون . ومع أن سببه لا يزال غير معروف، إلا أنه يؤدي في النهاية إلى التهاب بطانة المعي الغليظ وتقرحها لاحقآ وخروج الدم منها. وعادة يصيب التهاب القولون التقرحي الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 – 40 سنة، وهو يصيب النساء أكثر من الرجال. تحدث نوبات التهاب القولون التقرحي على فترات متباعدة تتخللها في العادة فترات خالية من الاعراض. هذا وتحذر المكتبة الوطنية الامريكية للطب من الاعراض والمؤشرات الشائعة لإلتهابِ القولون التقرّحيِ: 1. ألم في البطن، ينحسر في أغلب الأحيان بعد حركة الأمعاء. 2. أصوات غير عادية في البطن. 3. إسهال وحمّى. 4. خسارة الوزن. 5. الشعور بالرغبة في الذهاب الى الحمام مع حركة أمعاء غير عادية 6. تَقَيُّأ وغثيان. 7. ألم في المفاصل. 8. نزف معوي.